身體出鹽汗有危害嗎

如果身體出鹽汗特別多，可以考慮是由於身體的皮脂腺分泌異常引起的，建議多多運動出汗，這樣可以幫助排出身體內的毒素，加速血液迴圈，提高身體免疫力，去除溼氣，在流汗的同時，也要大量飲水，補充電解質，以防出汗過多而引起脫水。

任何人只要出汗，就一定是出“鹽汗”，因為人體的鹽分主要就是通過汗液和尿液更新的，如果汗漬內沒有鹹味，則說明體內嚴重缺乏鹽分，所以身體出鹽汗沒有危害。