拉韌帶對彈跳有增加嗎

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拉韌帶對彈跳有增加嗎

1、拉韌帶對彈跳沒有增加,彈跳力跟韌帶沒什麼關係,主要還是跟小腿力量相關。

2、拉韌帶和增加彈跳完全是兩碼事,拉韌帶只是為了增強身體的柔韌性,其實也是為了防止在比賽裡受傷

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