胃痛怎麼緩解
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1、喝點熱飲:
可以採取給胃部保暖的方式來緩解胃痛的情況,最為簡單的就是喝一些熱水或是喝點薑茶。熱騰騰的飲品可以暖胃,讓胃部瞬間回暖。姜促進血液迴圈,治療噁心、嘔吐的作用,非常適合胃不適的人吃。
2、喝點熱粥:
粥,性味甘平,有和胃氣、補脾虛的功效,並且容易被人體消化吸收,對胃部沒有負擔。一般粥的主要原料多為粳米、小米或糯米,胃痛的人非常推薦吃小米粥、白粥。
3、吃點蘇打餅乾:
蘇打餅乾/蘇打水都適合胃痛的人食用,可以及時緩解胃酸過多所引起的胃痛情況。蘇打餅乾可以有效中和胃酸,改善胃酸分泌過多的情況。
4、看醫生吃藥:
若以上措施都採取了,其胃痛的情況還未緩解並且有加重的情況,應及時看醫生,吃藥緩解胃痛。
另外,民間還有一定應對胃痛的情況,用熱水袋敷一會兒胃部,讓胃部暖暖的,改善胃痛效果顯著。當然,這個方法並不是適用於所有人。