常吃赤小豆的危害有哪些

常吃赤小豆的危害有哪些的答案是：本身有多尿或者是氣虛的患者不建議多用，不然可能會導致中氣下陷；赤小豆中的嘌呤含量比較高，有痛風的患者儘量不食用；胃腸消化功能差的人應少食，多食可能造成腹脹、排氣等。

由於赤小豆安全性高，可以每天少量食用無妨。將赤小豆放在粥、湯中均可發揮效果，而且其價格一點都不，算得上是價效比非常高的食療佳品。赤小豆可入湯入粥或做成消暑甜品，除了可增進食慾外，還可大量補充鉀離子，避免夏季低鉀症。

夏日氣溫高，心火上炎容易長口瘡癤腫；暑熱傷陰，心血暗耗，往往表現為頭暈、心悸、失眠、煩躁等不適症狀；暑溼重，心陽不振，則易脾虛水腫。這時候人們就會經常煮赤小豆來吃，有解暑，清涼的作用。因此，赤小豆也非常適宜夏季常吃。

常吃赤小豆的危害

1、目前醫藥界認為，赤小豆雖然無毒，但是人們的體質各不相同，並不是所有的人都適合以赤小豆為營養品。如小孩平素吃東西較少，食慾不佳、營養欠佳、大便稀溏時，就不宜食用赤小豆。2、赤小豆本身性微寒，有利尿作用，本身有多尿或者是氣虛的患者不建議多用，不然可能會導致中氣下陷；赤小豆中的嘌呤含量比較高，有痛風的患者儘量不食用；胃腸消化功能差的人應少食，多食可能造成腹脹、排氣等。

赤小豆的功效與作用及禁忌症

1、腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫以及肥胖症等病症患者適宜食用，如能配合烏魚、鯉魚或黃母雞同食，消腫效果更好。赤小豆治水氣四肢浮腫。

2、赤小豆有治水氣四肢浮腫的作用，可以用9克赤小豆、9克白朮、9克陳皮、9克桑白皮、5根蔥白、1尾烏鯉魚一起用600毫升水同煎，不可入鹽，吃魚服藥汁，不拘時間服用。

3、產後缺奶和產後水腫的婦女也宜食，用赤小豆煎湯喝或煮粥食用。

4、忌食：尿多之人不宜食用赤小豆。赤小豆煮汁久食赤小豆令人黑瘦結燥；陰虛而無溼熱者者忌食赤小豆；被蛇咬者百日內忌赤小豆。

5、在使用赤小豆時，可以單獨使用赤小豆，也可以搭配赤茯苓、當歸、連翹、白茅根、瓜蒂、鯉魚、麻黃、商陸等中藥來使用，陰虛而無溼熱人群忌用赤小豆；小便清長人群忌食赤小豆；赤小豆久食耗損人體元氣津液。