格鬥有那幾種
格鬥有那幾種的答案是：無限制、混合、近身格鬥。
格鬥的種類
無限制格鬥
無限制格鬥是競質類比賽的一種形式，是指人徒手或是運用各種器械與對方進行比賽打擊，而無限制是指沒有規則上的限制，在打擊的方法上也沒有限制，打擊的手段多種，但有時也會有一些極端的手段。最早的無限制格鬥是忍者的一種練習，運用所有的技術方法在最短時間內擊敗對手，讓對方失去抵抗力，如忍術中有一種叫萬術就是這種形式。
混合格鬥
混合式格鬥也就是MMA，它是一種少規則，多種技術運動的一種競技格鬥方法，是把摔交、柔道、泰拳、格鬥、空手道等多種比賽形式綜合運動的格鬥方法，它有兩種模式，一是攻擊模式，二是地戰模式。攻擊模式是指格鬥者在身體站立時，最大限制的運用身體的肘、膝、腿和手來攻擊對方。而地戰模式是指通過擒拿、糾纏等方法來打擊對手。
近身格鬥
近身格鬥是指實戰運用於叢林、室內或灌木等環境中的一種格鬥方法，尤其是在不能使用槍支或器械等方法。主要用於警察對付恐怖分子或用於急救劫持人質等。近身格鬥有很好技巧與方法，需要充分練習與掌握。它是一種高階的專業戰術，並不是每個人通過學習都會有不錯的效果，如基本身姿、一拳擊昏等，需要力量、耐力等多種要求。
格鬥的技巧
拳擊
所有格鬥的基本和根本，非常科學的訓練方法和技能。也是最容易掌握和最容易發揮的技術。街頭打鬥最有效實用的打擊技。
基本上站立狀態下的各種流派，要想使用有效攻擊對方的的手段的，沒有任何技術能離的開拳擊技術，或者說類似拳擊的技術。包括了散打和泰拳，還有空手道等。事實上，現代的泰拳，散打，空手道等都受拳擊影響非常非常大，因為徒手站立技是不可能離的開這種技術。除非你完全不能打，只能是看似獨特的動作，其實屁用也沒有。
泰拳
可使用拳腿肘膝，儲存的比較好的原始格鬥技術。一直到近代，通過西方的科學的訓練方法，成為站立技中的第一代表技術，以凶狠著稱，立體的攻擊手段，包括遠距離正蹬，掃踢，中距離拳腿組合，近距離膝肘。
散打
屬於站立系裡的綜合格鬥技術，最有智慧最有效的技術，包括了拳，腿，摔。完美的把拳腿摔有效銜接的站立格鬥技。實用程度非常高。真正體現了孫子兵法的技術。是中國最拿的出手的格鬥技術。從70年代末開始成立散打專案。只可惜近10年為了和國際接軌(國際上只有泰拳比賽和簡化泰拳規則的KICKBOXING比賽)所以現在很多原散打技術都演變成泰式打法。
空手道
空手道最早從中國傳入琉球島，然後從琉球傳入日本，很多動作和中國南方拳種比較像。現代空手道里分傳統派的和運動派的。總體來說都規則限制較多，多到已經能讓你的技術成為殘缺的一門技術。比如有的空手道流派讓你始終變成只打一拳一腳的狀態。
還有的讓你變成不打對方頭部不防自己頭部的狀態。這種情況和劍道很像，但是格鬥不是劍道，不可能只打一下或者不打頭部。也有極少數的空手道流派會全開放式的對抗，比如大道塾。
跆拳道
據說最早是從空手道傳入朝鮮演變成今天的跆拳道。因為要進奧運會，所以把手上的技術全取消了。只准用腿攻擊。腿法快速華麗，旋轉交多，不準攻擊下盤。和空手道一樣都普遍成為現在青少年業餘愛好的格鬥技之一。
注意事項
投入戰鬥
當你的對手站在你面前時，你心理建設是？痛斥對手不穿上衣有傷風化？表達好感，讓對方手下留情？都不是，而是純粹的戰鬥，勝利，攻擊或者榮譽等。你需要始終保持這個心態，拳臺上的“正義”是勝利，拳臺上的勝利只能用拳頭解決。心無雜念才能最大的保持戰鬥狀態，想七想八反而會增加失敗機率。一位真正聰明的拳手，他的聰明勁兒肯定是放在戰鬥本身上。記住，聰明和謹慎是有區別的。
戰鬥中足夠專注
在進行實戰時，不要害怕受傷，要學會並努力克服受傷的恐懼。你需要做的就是出拳、避開、反擊、移動.....而不是因為怕受傷而畏手畏腳。這樣往往會增加你受傷的機率。在跟一些新手學員溝通中，比如：因害怕而受嚴重意外傷並疼痛難忍，這時才發現戰鬥中被打的地方反而不那麼疼。可又始終克服不了戰鬥恐懼，最終憋屈異常而放棄格鬥。
出拳配合呼吸
打拳的時候不要忘記配合呼吸，尤其是每次出拳時候的呼氣。氣息可以幫你放鬆、節省體力，同時幫你建立節奏。記住是主動呼吸，而不是被動喘氣。
