中國千古第一文人是誰

蘇軾。千古第一文人是宋代文學最高成就的代表、唐宋八大家之一的北宋著名文學家蘇軾。

蘇軾是宋代文學最高成就的代表，並在詩、詞、散文、書、畫等方面取得了很高的成就。

蘇軾的詩詞：題材廣闊，清新豪健，善用誇張比喻，獨具風格，與黃庭堅並稱“蘇黃”;其詞開豪放一派，與辛棄疾同是豪放派代表，並稱“蘇辛”;其散文著述巨集富，豪放自如，與歐陽修並稱“歐蘇”，為“唐宋八大家”之一。蘇軾的散文：宋代古文家蘇軾各體散文眾多，大致可分為議論文、記敘文和小品文等，這些散文的出現標誌著宋代古文運動的最高成就和完全勝利。蘇軾的書法:蘇軾的書法是宋朝“尚意”書風的領軍人物。他是“宋四家”蘇、黃、米、蔡之首，他的《寒食帖》被評為天下第三行書。

可想他在中國書法史上的地位。蘇軾的畫：相比於蘇詩、蘇詞、蘇文、蘇書的光彩奪目，蘇軾的畫影響較小。但它依然取得了很高的成就，現在依然有《枯木怪石圖》和《瀟湘竹石圖》留存於世。

蘇軾是一位著名的、出色的美食家，為中國烹飪事業的發展及推動中國輝煌燦爛的飲食文化的繁榮做出了突出的貢獻。蘇軾一生親自制作過多種菜餚，又對民間的許多道菜的原料配置、製作方法作了一定的改進和完善，還創作了一些小吃，釀造過許多美酒。其留下的《老饕賦》、《菜羹賦》、《東坡羹頌》、《豬肉頌》、《食豆粥歌》、《煮魚法》等一百餘篇詩文，都比較詳細地總結了他製作菜餚的方法和經驗。

蘇軾獨自創制或由他改進和完善的菜、小吃、酒，自宋、元以來，就一直以他的號命名，稱之為東坡菜、東坡小吃、東坡酒，在烹飪釀酒行業中廣為流傳。蘇軾的眾多詩文為這些菜的創制和風味特點提供了理論依據，形成了一個自成系統的菜系，這是在我國烹飪史上以烹飪者、美食家的名字命名的菜系中的唯—個。蘇軾的養生作為一個獨特的領域，正受到人們廣泛關注。

蘇軾養生的內容極為全面，涵蓋面很廣，包括飲食、起居、氣功、運動、修德、醫藥等。他豐富廣博的養身實踐和理論也是對人類社會的一大貢獻。蘇軾是一位儒釋道融合貫通者，這也融合到了他的養生中，他曾說：“未有天君不嚴而能圓通覺悟者”，他認為生活中應保持良好的心態，即佛家所謂“精社的安寧”，要克服恐懼、憤怒、憂愁等情緒，所以在他漫長的貶謫生涯中，他都能安然處之。