教育孩子的時候怎麼控制情緒

怎樣引導孩子控制情緒?

家長在面對孩子教育問題上難免會出現情緒失控的情況，在孩子惹你生氣的時候，要學會管理和控制自己的情緒，首先要學會冷靜。要知道不管是犯了什麼樣的錯誤，家長控制不了情緒，直接發脾氣也是解決不了問題的，反而會跟孩子進入到情緒對抗當中，這樣起不到任何教育意義，還會激發孩子的叛逆心。在控制不住情緒的時候，可以先在心裡面默數幾個數，冷靜下來。

深呼吸

深呼吸這個方法是很有效的控制情緒的辦法。往往在情緒激動的時候先深呼吸，情緒能夠很快的壓制下去。其實你特別想發脾氣的時候深呼吸3~5次，能夠明顯的壓抑住情緒，也能想到問題解決的辦法。深呼吸的過程中可以想一想要怎樣面對孩子犯的錯，該怎樣解決根據孩子犯錯的程度給予適當的教訓，或者是其他的措施，讓孩子能夠記住這次犯的錯。

向孩子提問

在教育孩子的時候又想不發脾氣，能控制情緒，要學會向孩子提問，問孩子為什麼會做這樣的事情，做這些事情的理由。有時候孩子可能是會犯錯，但是他犯的錯不是故意的，有的可能也是出於好心，但是辦了錯事，如果家長控制不了自己的脾氣，對孩子發火不明緣由的孩子也會感覺到很委屈。可以向學會向孩子提問了解情況。

總結

很多時候家長都知道好孩子是不對的，但是有的時候。事到臨頭卻是管不住自己的脾氣，在這個時候家長就要學會能夠安靜下來，學會把事情放一放冷靜處理。先想一想發生了什麼事著急或者是打罵孩子一頓能不能解決問題？如果打罵一頓解決不了問題，為什麼還會亂髮脾氣呢？所以控制情緒才是最重要的。