百香果西柚蜜的做法
來源:趣味百科館 2.3W
西柚與百香果除了含有大量維生素C,還富含各種微量元素及維生素,可以說是美膚佳品。特別適合夏季,大量流汗後補充水分及礦物質。西柚、百香果、蜂蜜的比例為1:2:1,醃製出的蜜汁酸酸甜甜,也可按照自己的口味添減甜酸味。
每100克百香果西柚蜜 | 營養成分 |
熱量 | 1017千焦 |
蛋白質 | 2.75克 |
脂肪 | 3.5克 |
烹飪耗時:10分鐘
食材:百香果,西柚,蜂蜜
步驟:
1、所有水果用鹽搓洗表面,清水洗淨後瀝乾備用;
2、西柚切片,百香果對半切開取出備用;
3、準備一個密封罐,鋪一層百香果,再鋪一層西柚,再一層蜂蜜,依次直至填滿容器罐;
4、醃製5天左右就可以泡水喝啦!