豇豆炒蝦皮雞蛋的家常做法

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豇豆具有健脾補腎,益氣生精之功效。蝦皮具有理氣開胃,補腎壯陽之功效。二者加雞蛋同炒,營養滋補,鮮香味美,下面介紹一下豇豆炒蝦皮雞蛋的家常做法。

豇豆炒蝦皮雞蛋的家常做法

工具/材料

豇豆 150克 ,蝦皮 50克 ,雞蛋 2個 。

蔥,姜,鹽,味精,花椒,油 。

操作方法

01

豇豆收拾清洗乾淨,控幹水分,切成碎末。

02

蝦皮用水沖洗一下,控幹水分,備用

03

雞蛋打入碗中,攪拌成雞蛋液。

04

切好蔥,姜,備用。

05

鍋內放入油加熱,油熱後放入花椒,蔥,姜,爆鍋,放入蝦皮小火翻炒,炒出香味。

06

放入豇豆翻炒,放入鹽(不是脫鹽的蝦皮要慎重放鹽)。

07

炒至豇豆變軟,放入味精,然後把雞蛋液澆到豇豆上。雞蛋液凝固以後,把雞蛋滑散與豇豆融合一起即可,關火出勺。

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