一個星期敷幾次面膜最好

1、清潔面膜：一週一次

所有的清潔面膜都會傷害到我們的角質層，如果頻繁使用會讓角質層變薄，肌膚變得脆弱。甚至可能出現紅腫、瘙癢等現象。所以清潔面膜不可頻繁使用，一週最多使用一次。不然真的是費錢又傷臉。

2、修復面膜：隔天一次

如果感覺到自己肌膚瘦到傷害的時候，比如暴晒後，或者風吹後，甚至是熬夜後，都會即使補救肌膚，這時候就比較容易用到修復面膜。修復面膜可以修復我們的肌膚，讓肌膚煥發活力。但這種面膜也不可多用，最多隔天用一次即可。

3、美白麵膜：一週三次

美白麵膜一週不能敷太多，最多三次就可以了。因為美白麵膜的成分是比較容易被肌膚吸收的，但如果天天敷美白麵膜，就會讓肌膚無法吸收如此多的養分，造成肌膚負擔。

4、補水面膜：一週四次

其實很多人都說補水面膜可以多敷，但我們只有一張臉，而這張臉對水分的吸收也是有限量的。並不是說你敷多少面部，肌膚就能補多少水。既然沒有用還浪費面膜，所以如果想敷補水面膜的話最多一週敷4次，再多了肌膚也無法吸收，就是浪費了。

面膜是美容保養品的一種載體，目前粉末調和、高嶺土、無紡布、蠶絲面膜、天絲面膜、生物纖維面膜、不織布面膜材質的面膜使用十分廣泛。超導膜面膜為最新一代創新的技術。

面膜，是護膚品中的一個類別。其最基本也是最重要的目的是彌補卸妝與洗臉仍然不足的清潔工作，在此基礎上配合其它精華成分實現其它的保養功能，例如補水保溼、美白、抗衰老、平衡油脂等等。