發生火災時自我保護的方法

1、發生火災時，不要慌，不要亂跑，首先要確定自己的位置，判斷火勢的發展、溫度、煙氣等。

2、如果產生了大量的煙氣，趕快找條毛巾，用水打溼，捂住口鼻。

3、要聽從救援人員指揮，按照消防指示迅速撤離，不要帶重物。

4、衝出火場後，如果身上衣服着火，迅速脫掉衣服，或就地打滾滅火。

5、身處高樓裏，不要盲目打開窗戶，不要盲目跑，應該躲避到無火地方，等到救援。