鼻炎鼻塞導致呼吸困難怎麼辦

鼻炎鼻塞這個疾病總是會讓人們寢食難安，影響患者的睡眠質量，而鼻炎的症狀一般有流清鼻涕，眼角發紅，鼻子堵等症狀，簡直是痛不欲生，嚴重的鼻炎患者還會出現呼吸困難的情況，那麼鼻炎鼻塞導致呼吸困難怎麼辦？

1、鼻炎鼻塞導致呼吸困難怎麼辦

呼吸困難可能與哮喘或嚴重鼻炎有關。鼻炎患者如果發現不舒服，同時伴有呼吸困難的症狀，不要拖延，必須及時去醫院治療。在治療的時候也可以多吃水果和蔬菜。同時也可以適當運動，比如慢跑、瑜伽和游泳都是不錯的選擇。

鼻子是我們用來呼吸新鮮空氣的器官，但是感冒和鼻炎引起的流鼻涕會阻塞鼻子呼吸，出現呼吸困難是很常見的，如果是這樣患者可以聞一聞熱水蒸氣。熱水蒸氣可以幫助我們減輕鼻塞，自然也對緩解呼吸困難有很大幫助。當感冒時，喝一杯熱水，可以幫助患者從感冒中恢復過來，鼻子經常吸熱水蒸氣就不會出現阻塞的情況，這樣一石二鳥的方法很值得大家嘗試。

醋是一種很好的殺菌產品，直接將醋滴入鼻腔可有效治療鼻塞。具體來說，用棉籤蘸少許醋，然後直接放入鼻子，不要太多，不然過多的醋會刺激鼻子的皮膚。

2、鼻炎患者應該注意什麼

早晚用生理鹽水沖洗鼻腔，可根據季節使用溫水或冷鹽水，但是記住不要用手直接接觸鼻腔，更不要用手指摳鼻子，因爲手指會引起鼻腔感染，這會引起鼻部不適。

不要長期依賴藥物，而是從自己的抵抗開始，多運動，增強抵抗力。早上起來慢跑，或者做其他運動。

在此期間，注意個人飲食，最好飲食清淡，多吃易消化的食物。不要吃刺激性食物，不要像吃辣椒一類的食物，因爲會刺激鼻腔。治療期間不要吸菸或喝酒，鼻炎對煙和酒精很敏感。爲了自己的身體和身邊親人的身體，最好不要抽菸，望各位患者可以很快恢復健康。