面膜洗澡前敷還是洗澡後

正確的步驟應該是先洗澡，後敷面膜。因爲洗完熱水澡後，皮膚表面的水分蒸發掉了一部分，正處於缺水的時候，且由於熱蒸汽的作用，臉上的毛孔都張開了，正是補充皮膚水分和營養的最佳時機。

不建議在洗澡時敷面膜，如果在洗澡時敷面膜的話，因爲蒸汽的原因，面膜的精華很難被皮膚所吸收，而且此時毛孔處於打開狀態，讓毛孔排出廢物比吸收營養更加合適。另外洗澡前敷面膜，毛孔處於閉合狀態，那麼對精華的吸收效果就沒有洗澡後好。

敷面膜的注意事項

在敷面膜之前輕拍柔膚水或者爽膚水，不僅可以幫助我們再次清潔毛孔，還能讓後續面膜裏精華再次被吸收，所以在敷面膜，輕拍兩遍柔膚水或者爽膚水，吸收之後再貼面膜，可以提高面膜精華的利用率。

敷面膜的時間一般可控制在15~20分鐘左右，如果敷的時間過長，這樣面膜紙反而會吸收面部本身的水分，造成適得其反的效果。

敷完面膜後，輕輕按摩幫助吸收掉之後，需要再次清潔面部，並且完整的使用後續護膚品，一般的步驟是：水、眼霜、精華、面霜。這是因爲面膜精華雖然被我們吸收了，但是我們依然需要靠後續護膚品來更好的鎖住精華和營養。