黨蔘的功效與作用禁忌

隨着生活水平的不斷提高，現在人們越來越重視養生，在生活當中總是希望能夠吃一些對於身體健康非常有好處的食物，越來越多的保健食材以及中藥材也備受關注，黨蔘就是其中之一，那麼黨蔘的功效與作用禁忌都有哪些呢？

一、黨蔘的功效與作用

1、對心血管的作用

吃一些黨蔘能夠幫助人體消除血液裏的垃圾，因此具有很好的降血脂，降血壓的功效。而對於冠心病以及其他的心血管疾病患者，吃黨蔘也會有一定的預防和改善效果，幫助人們遠離三高帶來的危害。

2、益氣養血的作用

氣虛會給人們的身體健康帶來很多的不良影響，比如面色暗黃，渾身無力，頭暈心悸等等，這時候適當的吃一些黨蔘，可以起到益氣養血的效果。對於身體缺血所以引起的面色蒼白，萎黃，渾身無力等都會有很好的改善作用。

3、對中樞神經的作用

經常失眠或者是睡眠質量不高的人羣，在晚上拿黨蔘泡水喝，能夠有效的提高睡眠質量，起到安神助眠的作用。另外也能夠比較好的增強人的記憶力。

4、對消化系統的作用

黨蔘裏面所含有的多糖，在進入腸胃以後能夠有效的促進腸胃雙歧菌的產生，因此對於調整腸道菌羣，改善腸道菌羣失衡，糾正胃腸功能紊亂等等都會有一定的效果。

二、服用黨蔘的禁忌

黨蔘非常適合身體虛弱並且脾胃比較敏感的人羣，主要針對的是實虛人羣，而如果身體虛弱同時帶有邪氣的話，最好是不要食用黨蔘；平時實火旺盛，容易發怒，脾氣暴躁，體內氣體容易滯留的人羣不適合食用黨蔘；黨蔘不可以和藜蘆，蘿蔔等同食，否則可能會產生中毒，或者是消耗身體氣血，降低黨蔘的補益功效。