高跟鞋太高怎麼辦妙招

一、慢行，穿跟高的高跟鞋就比較有難度，可以放慢腳步能夠減少一些危險和麻煩；二、腳底粘膠布，爲了方便走路，在鞋子的底部粘上增加摩擦力的膠布鞋子就不容易掉；三、穿長裙，用裙子來遮蓋一下鞋跟；四、用褲子的長筒來遮蓋鞋子；五、適當的穿鞋跟太高的鞋子。

高跟鞋太高怎麼辦妙招

高跟鞋太高怎麼辦？

1.慢行。穿很高的高跟鞋就比較有難度的，所以放慢腳步，能夠減少一些危險。

2.腳底貼膠布。爲了方便走路，有時候還可以在鞋子的底部貼上增加摩擦力的膠布。

3.穿長裙。如覺得太高的鞋子不很適合，還可以用長裙遮掩一下鞋跟。

4.穿長褲。用褲子的長筒遮掩鞋跟。

5.適當使用。鞋跟高的鞋子鞋跟也較容易損壞。

高跟鞋高度怎麼選擇

1、如平時日常生活或工作中穿着，建議購買跟高10cm及以下的高跟鞋。

2、如平時日常生活中短時間穿着，建議購買跟高12cm及以下的高跟鞋。

3、鞋跟太高怎麼辦?如參加各種宴會或晚會等其他活動穿着，建議購買跟高14cm以下的高跟鞋。

4、如以欣賞收藏爲主，室內穿着，可站立基本不走路，建議訂購跟高16cm以下高跟鞋。

5、如純粹欣賞或收藏，並不走路，您可訂購任意跟高的高跟鞋。

高跟鞋怎麼正確走路

1、以大腿的力量，將大腿輕輕擡起帶動小腿往前跨出步伐。切記大腿一定要擡起來，雖然只是微微擡起，但這可以讓身體的重心向上，而不是一直讓重心放在下半身的腳步。這樣步伐纔不會沉重疲累，而是乾脆的輕盈。

2、跨步着地時，記得不要用腳跟或腳尖着地，要用腳板中間的部位着地纔是正確的。這不但會讓走路時對雙腿產生的壓力減輕，更是穿高跟鞋必備的禮貌，讓鞋跟着地所產生的不悅耳噪音降至最低。

3、兩腳交互跨出時，不一定要成一直線，只要各腳自然往前走即可。兩手則放鬆垂下，自然擺動，看起來就很大方了。

4、練習時隨時注意上半身在跨出步伐時，是不是維持在兩腿的中間。可以對着鏡子、反射的落地窗或者請朋友幫忙看，這樣可以有效的檢視身體是否有前傾或後仰的錯誤姿勢。

高跟鞋改矮教程

高跟鞋改矮教程

高跟鞋改矮教程。對於女人來說，高跟鞋是必不可少的物品，但是高跟鞋的跟太高穿起來非常的累腳，這令很多女性感到煩惱。下面一起來看看高跟鞋改矮教程及相關內容。

首先把高跟鞋後跟的塑料取掉，然後用專門磨鞋的棒子在後跟來回摩擦，將後跟打磨掉一部分，改到合適高度的時候，用膠水把塑料重新粘在後跟上就可以了。如果自己打磨不好，可以把鞋子送往專門的修鞋店。注意高跟鞋的鞋後跟和腳前掌都呈一個水平面，所以改後跟會導致穿着不舒服，增加腳的壓力，容易導致受傷，一般不建議改後跟。

細高跟鞋改造矮跟小竅門

1、到修鞋的師傅那可以將鞋跟截去一部分。

2、若是稍微切去一點還是可以,若是稍多的時候會破壞鞋子的整體設計,鞋頭會上翹,影響鞋子的美觀。

3、腳底與鞋子吻合、能完整包覆腳跟的高跟鞋爲最佳選擇。選擇腳跟包覆性較差的涼鞋、拖鞋，或是跟高10cm以上的高跟鞋，另有特別注意事項。足弓的弧度能完全與鞋底符合。

4、走路時，腳踝與腳跟不會感到不適。鞋跟的理想高度爲3～5cm，鞋跟以較粗、具穩定性者爲佳。穿鞋後腳趾要有伸展的空間，特別是大拇趾不能有壓迫的感覺。

怎麼挑選不累腳的高跟鞋

1、買前多看看

你應當避免在看到高跟鞋的第一眼就購買高跟鞋，而是應當十分慎重而挑剔。通常你最好多轉轉商店看看都有哪些款式。每年春秋季都有一些新款樣式。然後你可以化同樣的錢買到最好的款式。

你也可以考慮通過郵購或網上購買，但是最好避免郵購或網上訂購，除非你對於自己的腳部尺寸的確切大小很有把握。如果不確定，你最好穿比自己最大尺寸大半個號的鞋。切記：不要買哪怕有點小的鞋和有點緊的鞋穿然後去退鞋。如果你知道自己正確的尺寸，注意即使同樣尺寸的高跟鞋和靴子可能在長度和寬度上有一些微小的差異，這取決於鞋的樣式和生產商。

2、試穿

不合適的高跟鞋很快會導致水泡和大腳趾發炎，硬繭和雞眼等。這些腳部問題可能爲你帶來很大的痛苦甚至於你必須放棄穿高跟鞋。

因此，應該在這些問題出現前就採取預防措施。穿高跟鞋時，同樣的跟，尺寸越長，應該感覺越舒服。

所有的鞋都應該略微比腳大一點點（至少1/8英寸：0.3cm)，看看尺子這是多長。你決不應該買一雙穿着緊的鞋，哪怕是一點點緊，因爲這樣會打傷你的腳並導致不必要的疼痛和問題，你應當在晚上並且經過幾分鐘的行走後去買鞋。

3、鞋幫

你應當大多數情況下購買真皮製成或是布面鞋幫的鞋和靴子（真皮包括小牛皮，羊皮，蛇皮和小山羊皮），真皮和布能夠伸展和吸汗，使溼氣蒸發，人造皮（包括大多數漆皮，PU，PVC)不能讓溼氣足夠快地透出，導致汗腳和皮疹。

人造皮僅僅對於涼鞋和露趾鞋是適宜的。你應當控制自己每天穿人造皮鞋的時間不要多於3到4個小時。

4、鞋底

真皮的鞋底要比人造皮鞋底貴，但是的確不一樣，即使加工粗糙。光皮的和大多數非波紋的人造鞋底在打臘的，光亮的或溼地板上很滑。

所以，所有的光滑的高跟鞋和靴子，尤其是跟很細的高跟鞋，都需要在在鞋底的後部加上不打滑的襯墊。

女性挑選高跟鞋的6個小妙招

1、最好在下午三點至六點左右選鞋

因爲腳部在此時會略微膨脹，如果這時所選的尺碼不覺得小，一天中其他時間穿着也沒問題。站着試穿，因爲站立時腳部會比坐着時略微大一點。試穿時不能只穿進去對着鏡子看一下就買，一定要來回走幾步，細心感覺鞋的穩定性與大小是否合適。

2、選擇顏色比皮膚色調稍微暗一些的'鞋

這樣會顯得腿長個子高挑，而在幾雙鞋之間舉棋不定的時候，不妨想想：它們有發亮的料子、蝴蝶結的裝飾、搭扣或跳躍的顏色嗎?因爲--這些都容易使腿看起來更短!但是鞋尖和鞋面的顏色對比很鮮明，卻使腳看起來更小更秀氣。

3、牢記理想的尺碼的標準

十個腳趾可以在鞋裏自由地活動，有舒服的襯墊和適度的內部空間鞋底面與腳部凹陷處的弧度十分合腳，踝骨與腳尖觸不到鞋前腳要有一定的活動餘地，如果用腳尖頂住鞋頭時腳後跟與鞋後幫之間還能伸進一個手指的距離，這個尺碼剛好合適。

4、兩隻腳都要試穿

大概有2/3的人兩隻腳不一樣大，記住哪隻長哪隻短，試鞋時兩隻腳都要試穿。按照稍微大一點的那隻腳選鞋。不能單純根據鞋號去選鞋或託人代買，一定要親自試穿，因爲往楦頭、款式或品牌型號標準的不同，鞋的具體大小也會有差異。俏麗網

5、檢查皮鞋的皮質好壞

不在鞋頭而在鞋側兩邊，選鞋時最好摸兩邊的皮料，看看厚薄是否均勻。

6、選擇柔軟而有彈性的鞋底

能比較平均地分散衝擊力，買高跟鞋時順便買個半墊也能適度緩解腳部壓力。雖然皮跟皮底鞋在初次試穿時可能會比較滑，但穿過幾次後，情況就好多了。金屬鞋跟雖然看起來摩登搶眼，但它着實容易壞，而且修補好的可能性很小。

女性們可以在以後挑選高跟鞋時運用一下這些方法，以便於輕輕鬆鬆就可選購到品質最佳、最健康的高跟鞋。

高跟鞋大了怎麼辦妙招

高跟鞋大了可以用鞋墊或海綿。

巧用鞋墊：鞋墊其實不僅能夠保暖、增高，還能夠幫你解決鞋子太大的問題。因爲鞋墊不僅有一定的高度，它同樣具有一定的厚度。而這樣的厚鞋墊就能幫你減少鞋子裏的空餘，讓你不再擔憂鞋大的問題。

妙用海綿：芭蕾舞鞋中也有海綿，正是因爲這樣，芭蕾舞蹈家們才能夠擁有一雙健康的腳。海綿不僅能夠保護雙腳，同樣能夠縮小鞋子裏的剩餘空間。讓你能夠輕輕鬆鬆地解決高跟鞋太大的問題。

擴展資料：

高跟鞋在一定程度上是可以讓每個女性變美的“灰姑娘的玻璃鞋”，然而有了美麗的高跟鞋，並不代表每個女性穿上都會很美。

有些女性不會穿高跟鞋，穿上高跟鞋沒有顯得儀態萬千，反而顯得畏畏縮縮，走的時候一拐一拐的，有的甚至用跺步拖着鞋走，因此，一定要學會穿高跟鞋再穿，以免起到反效果。讓高跟鞋展現出你不一樣的美。

由於高跟鞋需要較強的穩定性，因此中國傳統的製鞋面料布就不適合。製作高跟鞋。最常規也是穿着最舒適的面料是牛皮、羊皮等動物皮革，最好的當然是頭層牛皮；

然而，動物皮革造價比較貴，對製作工匠的要求也比較高，所以人造革應運而生。人造革的優點當然是造價便宜，可以批量化機械生產，非常符合工業化社會的要求。

隨着科技的發展，人造革已經可以做的跟真皮很像很像了，PU皮就是典型。除了各種皮革，人們爲了追求高跟鞋的優雅華貴，將昂貴的金屬和珠寶運用在高跟鞋的面料上。

灰姑娘的水晶鞋就屬於這一類吧！這些華貴的鞋子如果沒有皮革打底，穿着是很不舒服的，只適合作爲收藏品。

一般跟高於6釐米才叫高跟，高跟鞋有修長，體現氣質的作用。

【環球時報綜合報道】據美國消費者新聞與商業頻道23日報道，美國零售網站數據顯示，2017年全國高跟鞋市場營收下滑11%，與此同時，女性運動鞋盈利大增37%。

分析師認爲，隨着女性工作生活越來越忙碌，通勤加上趕場需要，運動鞋已經成爲女性基本的消費需求，而高跟鞋則正在被她們拋棄。

《紐約時報》推測，高跟鞋熱消退可能與#MeToo風潮席捲全球有關：高跟鞋一直被視爲是對男性有吸引力的打扮，而女性現在越來越傾向於爲自己着裝。

也有專家認爲，高跟鞋銷量下降，跟女性自身審美多元化、不再侷限於傳統女性氣質有關。她們認爲自己不是隻能通過高跟鞋來展示自身的魅力，其他功能鞋同樣可以。

參考資料來源百度百科-高跟鞋

參考資料來源：人民網-美國高跟鞋市場降溫