防曬霜的防曬指數怎麼看

防曬霜的防曬指數是什麼？它有什麼用:

防曬霜的防曬指數一般指的是該防曬霜的SPF值，這個值一般在防曬霜包裝上就可以看到，比如：SPF 15、SPF 35等字樣，SPF值後面的數字表示的就是在紫外線照射下皮膚不會受到傷害的一個時間範圍。

SPF就是指在塗有防曬劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量，與未加任何防護的皮膚上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。

防曬指數等級分類:

低級防曬品防曬指數：SPF2~6

中級：SPF6~8

高等防曬品：SPF8~12

高強或超高強防曬品：SPF12~30

防曬霜的防曬指數要根據每個人皮膚的最低紅斑劑量來判定，所謂最低紅斑劑量指的是一個人在紫外線照射下不做任何防曬措施，皮膚出現紅斑的最短時間。

如果一個人的最低紅斑劑量是20分鐘，那麼使用SPF爲5的防曬霜，則可以在陽光下逗留5倍時間，也就是：20*5=100分鐘，在使用這種防曬霜後，其紅斑出現會延長至100分鐘後纔出現。如果是SPF爲20的防曬霜，則可以在陽光下逗留20倍的時間。以此類推，就可以計算出自己合適的防曬霜了。