鵝卵石可以盤嗎

鵝卵石可以盤嗎的答案是：可以

需要經過多年反覆的摩擦才能讓其變的光滑。鵝卵石是開採黃砂的附產品，因爲狀似鵝卵而得名。鵝卵石作爲一種純天然的石材，取自經歷過千萬年前的地殼運動後由古老河牀隆起產生的砂石山中，經歷着山洪衝擊、流水搬運過程中不斷的擠壓、摩擦。

主要化學成分是二氧化硅，其次是少量的氧化鐵和微量的錳、銅、鋁、鎂等元素及化合物。它們本身具有不同的色素，如赤紅者爲鐵，藍者爲銅，紫者爲錳，黃色半透明爲二氧化硅膠體石髓，翡翠色含綠色礦物等等；由於這些色素離子溶入二氧化硅熱液中的種類和含量不同，因而呈現出濃淡、深淺變化萬千的色彩，使鵝卵石呈現出黑、白、黃、紅、墨綠、青灰等色系。

鵝卵石 產品有：天然顏色的機制鵝卵石、河卵石、雨花石、幹粘石、噴刷石、造景石、木化石、文化石、天然色理石米等建築裝飾材料及室內裝飾用的高級染色沙，無毒、無味、不脫色。品質堅硬，色澤鮮明古樸，具有抗壓、耐磨耐腐蝕的天然石特性，是一種理想的綠色建築材料。

鵝卵石被廣泛應用於公共建築、別墅、庭院建築、鋪設路面（公園裏邊鋪建的鵝卵石路常走具有延年益壽之功效）、公園假山、盆景填充材料、園林藝術和其它高級上層建築。它既弘揚東方古老的文化，又體現西方古典、優雅，返璞歸真的藝術風格。

鵝卵石不僅爲淨水、污水處理、電力、園林等項工程提供了優質材料。還爲陶瓷、精密鑄造、造紙、噴磨、化工、單晶硅、國防等提供原輔材料。

河北太行山鵝卵石物理參數：材質：96% 以上的二氧化硅( SiO2 )。

南京雨花石的物理參數：材質：95% 以上的二氧化硅( SiO2 )。

性能參數：表面光潔度98%、抗壓強度在 600 Kg/M2 以上。

據美聯社報道，由鵝卵石鋪成的小徑更有利於你的健康並能降低你的血壓。據美國俄勒岡研究所一項最新研究成果顯示，60歲以上的人每天在圓滑的鵝卵石小徑上行走半個小時，連續行走4個月後，他們的高血壓會顯著降低，而且他們的身體平衡能力和協調性也都有明顯提高。

美國俄勒岡研究所的行爲研究人員看到中國人在傳統的石子路上來來回回地鍛鍊和行走後，對鵝卵石的健康作用進行了調查研究。領導了這一研究的約翰-費舍爾說：“我們發現，在我們訪問的幾個城市裏人們在鵝卵石鋪成的小路上行動，有的人站在上面，有時他們在上面跳舞，甚至還有人在鵝卵石鋪的路面上進行舉重鍛鍊。我們想，如果我們能夠進行科學研究的話，我們就能夠發現他們這樣做是否真的有益健康。”

研究結果讓費舍爾和他的同事感到驚訝，他們原先估計會看到在鵝卵石路上鍛鍊會對健康有一些很一般的改善，可是在爲期16周的研究中，他們發現志願者的血壓也下降了。位於波特蘭的俄勒岡衛生科學大學的首席高血壓研究專家大衛-埃利森博士說：“研究結果非常令人振奮，如果他們在鵝卵石路面上鍛鍊兩年減掉10磅肉的話，我一點也不驚訝。趕緊去鍛鍊吧，真的會發生戲劇性的效果。”

百人模擬實驗受益研究人員還進行了模擬實驗，他們在一塊特別設計的6英尺長、1.5英尺寬的墊子上安上模擬的圓形鵝卵石，一些接受測試的志願人員赤腳在上面來回走，另一些人穿着襪子。他們與另一個不在墊子上行走的可控小組進行對比，這個可控小組的志願人員每天僅僅走一小時，每週三次。研究結果發表在最新一期的《美國老人社會》雜誌上。

費舍爾表示，幾乎所有108名志願者都表示，鍛鍊之後他們感覺更好，但一半人，也就是那些在鵝卵石上散步的人在平衡能力、身體的靈活性以及血壓方面有了明顯改善。費舍爾指出，鵝卵石在中國很常見，按中國的傳統醫學理論，高低不平的石頭表面可以刺激腳底的穴位。這一理論與鍼灸有些類似，也就是說，身體的許多部分雖然有些距離很近，有些距離很遠，但它們通過穴位連在一起，通過刺激這些穴位，就可以提高身體和精神健康。爲何能令平衡能力提高雖然中國人在鵝卵石上行走的歷史可以追溯到幾個世紀以前，但在此之前，對這種健身方法的研究還是空白。

俄勒岡衛生科學大學神經生理學家法伊·霍拉克表示，這次研究爲下列觀點提供了證據：保持身體的靈活性和平衡能力可以推遲或預防人體老化。他說：“這種健身法具有提高身體平衡的效果，對此我一點都不覺得奇怪。有大量證據顯示，不管你是誰，如果你敢於挑戰，你的平衡能力就會提高。”霍拉克解釋說，人體保持平衡依賴兩種複雜的方法，一個是在內耳的前庭系統，一個是聯繫皮膚與骨肉的體覺系統。一般情況下，人體70%的平衡控制依靠體覺系統，30%依靠前庭系統。可是，當路面不平或不穩定時，身體變成依靠前庭系統，這時，人體大約70%的平衡控制依靠前庭系統。

霍拉克說：“這種健身法對老年人非常有益，因爲我們隨着年齡的增大，前庭系統的感受器會損失，但經常在不平坦或不穩定的路面行走，你實際上是在主動使用前庭系統，它的功能可能因此得到改善。

“健康路”並非人人適合 四類人不宜踩鵝卵石

問：健身苑有一條鵝卵石的“健康路”，偶爾我會赤腳上去走走，雖然腳底很痛，但我想這樣肯定有效果。聽說“健康路”不是適合每個人，請問有什麼講究？

答：赤足在鵝卵石路面上踩踏，可以刺激足底穴位，疏通足底血脈經絡，鍛鍊足底肌肉，增強下肢的穩定性。不過，由於踩踏“健康路”對足底是一種較強的刺激，一般只適合短時間練習。

踩踏鵝卵石路面，應穿軟底鞋或赤足，因爲厚而硬的鞋會阻隔鵝卵石對足底的按摩作用。練習時可做小步的輪換踩踏，感覺鵝卵石對足底的擠壓感。學會多用足趾抓持路面，避免足底負重過於集中到足跟和前腳掌。由於長期穿鞋，人類足趾尤其是外側足趾負重和抓持功能處於半退化狀態，通過這個練習，可以鍛鍊足底肌肉，增強足的負重穩定性。練習過程中應感到足底舒適，有按摩的感覺。如果痛感明顯，應該穿軟底鞋練習，或者減少練習時間。

“健康路”的路況也有講究。鵝卵石過於稀疏不平，不但對足底的按摩效果差，而且容易使練習者受傷。路面以密且細小的鵝卵石爲佳，密實的鵝卵石路面可使足底負重均勻，減少足底疼痛。