口罩質地硬的一面戴外面嗎

此方法不具有普適性，對於很多平面口罩來說，區別不大。

有些口罩的內外層的確實有區別，外層較硬、較厚，內層較軟、較薄，但對於平面口罩，內外層區別不大。

所以這個方法不具有普適性。平面口罩大多是口罩內外層都用聚丙烯紡粘非織造布製成，也很少經過後續處理，所以區別不大。

1、摺疊式和拱形口罩的正反面非常容易區分，佩戴時，只需將向外凸起的一面朝外就可以。此外，很多摺疊式口罩都印有或刻有品牌、所執行標準號等字樣，佩戴時應當將有字的那面朝外。

2、至於平面口罩，通常其兩面的顏色不一，顏色較深的一面應爲外側，顏色較淺（多爲白色）的一面爲內側。但也有少部分口罩兩面的顏色相同，此時如果兩面也沒有印字或刻字，的確難以區分正反面。網上不少區分正反面的方法如通過褶皺方向、鼻夾或耳帶在哪一側等來辨別正反，但這些分辨方法都難言絕對正確。

3、對於平面口罩正反面的問題，其實大家也不必多慮。因爲口罩的防護功能是靠中間層實現，即使戴反了，只要口罩緊密貼合面部，也能起到防護作用。

步驟：

1.確定正反，展開口罩，淺色面接觸口鼻。

2.確定上下，有金屬條的邊朝上，這根金屬條是“鼻夾”，用來固定鼻子的形狀，貼合面部，不讓上方漏氣，也防止呼出的熱氣使眼鏡起霧。

3.掛耳貼面，調整好正反、上下後，張開皮筋，準備掛在耳朵上，口罩貼面後，皮筋掛在雙耳上，如果是繫帶式的外科口罩，將結打在腦後，繫帶式的口罩封閉效果更好。

4.調整鼻夾，調整下方，調整耳掛後，使其更加貼面即可。

第一種情況：

居家不出門，家人都健康；戶外空曠處活動，如公園散步，與人保持2米以上距離；工作環境通風良好、辦公室獨立且人少。

專業建議： 可以不戴口罩，或選擇戴棉紗口罩。

第二種情況：

前往超市、商場、電梯等人員密集且密封的場所；室內開放式辦公場所，人員分佈密集。

專業建議： 選用一次性醫用口罩。

第三種情況：

是醫院普通門診、普通病房的醫護人員；在人員密集、流動性大且封閉的場所工作；是戰役一線的警察、保安、快遞等從業人員；居家隔離，且家中有疑似病人。

專業建議： 佩戴醫用外科口罩。

第四種情況：

是急診科醫護人員；疫情相關檢測人員；對密切藉助在開展流行病學調查的人員。

專業建議： 佩戴N95/KN95或以上標準的顆粒物防護口罩。

第五種情況：

是收治確診病人或疑似患者的醫護人員（包括後勤工作人員）；是發熱門診的醫護人員；是對確診、疑似病例進行流行病學調查的人員。

專業建議： 佩戴醫用防護口罩；如醫用防護口罩短缺，選用N95/KN95及以上標準顆粒物防護口罩。