開空調用加溼器好還是放盆水好

開空調用加溼器好還是放盆水好的答案是：加溼器好

加溼器能將水氣霧化，然後隨着空氣流動均勻分佈在室內，傳播到房間的各個角落，在增加空氣溼度的同時還能淨化空氣，因此從使用感受和效果上來說加溼器都比放盆水的效果好。

1、調節空調的溫度。一般來說，室內外的溫差應掌握在4-5度之間，專家建議室內溫度爲26-27度最好。特別是夜間，切不可貪涼，可在認爲舒適的情況下調高1-2度較好。

2、注意通風換氣。有些人爲了節電，開空調時常緊閉門窗。實際上這是錯誤的，正確的做法是關好門，但窗戶留一點空隙，讓空氣流通；或者開空調前後都及時開窗透氣。

3、保持一定的溼度。空調房裏空氣極乾燥，可使用加溼器或在角落裏放一盆水或溼毛巾，以增加溼度。

4、給身體補充水分。許多人認爲開了空調，不出汗了，不用多喝水。其實，這時人體失水更多，更應補充水分，最好是多喝涼白開水。當然，茶水、清涼飲料、清淡湯水也是不錯的選擇。

5、要經常清洗空氣過濾網，濾網上灰塵有很多細菌，經空調吹出來會影響身體健康。

現代人的生活中不可缺少的電器就是空調，但是空調的使用會加速房間內的空氣水分流失，導致空氣乾燥，對人體的健康有一定的影響。人體感受到剛剛合適的溼度在百分之四十到百分之六十，加溼器就有效的解決了空氣乾燥的問題，增加了空氣溼度，讓人體處於一個舒適的環境。

乾燥的空氣和環境容易造成呼吸道的幹癢、不適，特別是老人和小孩，容易引起氣管炎、肺氣腫等呼吸道感染。加溼器用純淨水進行霧化來增加空氣溼度，安全無害，可以改善呼吸的空氣質量，較溼潤的空氣經過呼吸道，有效避免了呼吸系統疾病的出現。

夏天天氣炎熱，人體內水分流失速度快，不僅僅需要補充體內水分，皮膚也需要補水滋潤，冬天更不用說了，乾燥的天氣更加需要滋潤皮膚。加溼器補充空氣中的水分的同時，讓空氣帶走水分附着皮膚，滋潤肌膚。加溼器就可以使空氣穩定在合適的層面，避免了皮膚乾燥以及其他呼吸系統的疾病。在加溼器中加入助眠的香薰、精油等可以有效幫助睡眠，提高睡眠質量。

乾眼症主要病因是淚液分泌不足。乾眼症在正常情況下眼睛都會不適，乾燥的環境和空氣容易加劇乾眼症的反覆。加溼器釋放溼潤的氣霧可以在眼球表面達到一定程度的溼潤，減少乾眼症的反覆，可以讓乾眼症得到有效緩解。

絕大多數的病菌都是在乾燥的空氣中流動傳播的，室內的灰塵容易成爲病毒生存和傳播的載體，乾燥的空氣和環境更容易讓病菌傳播。加溼器百分之四十到六十的溼度，病菌存活率最低，可以有效減少病菌的生存以及傳播。

靜電我們都不陌生，冬天的時候梳頭，頭髮炸起；毛衣穿久脫下時噼裏啪啦的火光；與金屬觸碰時指尖的刺痛等等。這是因爲冬天天氣過於乾燥，人體容易帶有靜電，稍微動一下都帶有電流。誰都不想握個手，稍微靠近一點就互相“放電”，所以呢，空氣加溼器的作用就來了，用加溼器讓空氣變得溼潤，人體自然而然就不會有那麼多靜電了，大家在冬天也可以愉快的就交朋友了。