用冷水洗臉好還是用熱水洗臉好

       首先要根據皮膚的性質來選擇水溫，油性皮膚建議用熱水洗臉，溫度以35度左右爲宜。乾性皮膚建議用溫度較低的冷水洗臉。這裏要強調一下，用冷水並不是溫度超低的水，尤其是在寒冷的冬季，水溫以臉部皮膚舒適爲最佳。

1、混合性皮膚用溫水洗臉爲宜。

2、敏感性皮膚不建議用熱水清洗，水溫建議在36至37度爲最佳。

3、根據季節選擇適宜的水溫:冬季和春季選擇水溫在35度左右比較合適，這個溫度略高於皮膚溫度，又低於體溫，既能起到清潔皮膚的作用，又不至於燙傷皮膚。

4、夏季和秋季選擇水溫在25度左右即可，這一溫度的水分子與皮膚的水份溫度最爲接近，有利於臉部皮膚吸收更多的水份，容易讓皮膚看上去水潤一些。

5、不管用冷水洗臉還是熱水洗臉都要儘量避免一些錯誤的洗臉方式，比如洗臉後用毛巾用力擦臉，這樣會對面部皮膚產生傷害；洗臉不徹底，留有死角，只注重面頰部的清潔而忽略了額頭、下頜、耳後等部位的清潔；洗臉次數過多，每天洗臉兩次就足夠了，沒有必要多次洗臉。