喝醉酒了第二天難受怎麼緩解

喝醉酒了第二天難受怎麼緩解的答案是：可以通過多喝溫水、喝蜂蜜水等方法來緩解

喝醉酒了第二天難受可以通過多喝溫水、喝蜂蜜水等方法來緩解，這樣有利於儘快緩解酒後不適的情況。

1、多喝溫水

很多人醉酒後第二天會感覺嗓子發乾，很不舒服，主要是酒後缺水引起的。所以建議多喝溫開水，不僅可以補充水分，而且可以增加排尿，加速酒精的排出，減少肝臟負擔。

2、喝蜂蜜水

喝醉酒第二天可能出現頭暈、頭痛的症狀，這主要是腦部血管受到酒精刺激，導致腦動脈血管痙攣或者擴張。第二天喝些蜂蜜水，可以促進體內酒精的分解吸收，從而減輕頭痛的症狀。

喝酒技巧

酒前

1.由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。

酒中

1.不要和碳酸飲料如可樂等一起喝，這類飲料中的成分會加快身體吸收酒精的速度。

2.喝白酒，不可一飲而盡。喝啤酒，應待啤酒沫落下以後再喝。否則，輕則腹漲難受，重則“現場直播”。

3.宜慢不宜快。

4.食飲結合。但一般說來，所有動物的肝臟都含有很高的膽固醇。

5.不要混飲。酒因品種不一樣，其各種成分也不一樣。

6.小口喝。

7.喝酒時多吃蔬菜。蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。

8.不要空腹喝酒。

酒後

1.酒醉後最好不喝濃茶，可喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定保肝作用。如果身不由己喝得太多，可吃些水果，或喝些果汁。

2.甜點加水果。

3.飲酒後，儘量飲用熱湯。

4.酒後如發生嘔吐不止，應立即找瓶礦泉水喝，以免胃裏已沒有東西嘔出血來。

5.嘔吐完後，不可立即進食，尤其是燒烤類食物。

6.酒後第二天，若感胃酸，服用胃舒平等胃酸緩解後再喝水。

7.惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，切記不可服用止疼藥，因爲止疼藥對於胃疼療效甚微。

8．酒後不要洗澡。酒後洗澡會導致體內血糖降低，阻礙肝臟正常功能，嚴重甚至導致死亡。