2022上海端午節風俗有哪些

1、插艾葉：

上海人在端午有插艾葉、掛菖蒲的習俗，通常將艾、榕、菖蒲用紅紙綁成一束，然後插或懸在門上。傳統上，中國人一直把菖蒲視爲辟邪之物。由於其形狀似利劍的特點，因而民間視之爲驅鬼斬魔的降妖工具。菖蒲還有很高的藥用價值。同時民間多將艾葉用於各類疾病的治療。因而掛菖蒲艾葉，有辟邪、治病防病的意思。

2、佩香囊：

上海人稱香包又叫香袋、香囊、荷包，它們有用五色絲線纏成的，有用碎布縫成的，內裝香料，佩在胸前，香氣撲鼻。這些隨身攜帶的袋囊，內裏所裝東西已幾經變化，從吸汗的蚌粉、驅邪的靈符、銅錢，闢蟲的雄黃粉，發展成裝有香料的香囊。

3、賽龍舟：

舊時上海人有時不叫龍舟賽而習慣叫競渡。有資料記載，舊時端午節，上海黃浦江有龍舟競渡之戲。有善雜耍者，身束青龍絛，裝載各種器械。乘一種快船往來穿梭於各龍舟之中，更番演奏技藝。上海是傳統的江南水鄉，因此每逢端午，水上活動幾乎必不可少。

1、上海端午節食五黃：

食五黃也是端午節必不可少的習俗之一，五黃是指：黃鱔、黃魚、黃瓜、鹹鴨蛋黃和雄黃酒。這是上海一帶的習俗，黃色在中國文化中是一種尊貴的顏色，帶有吉祥意味。雄黃之黃，克殺邪毒，也有驅除五月氣候中邪氣的作用，所以說吃五黃的目的是驅邪毒、求吉祥。

2、上海端午節吃糉子：

端午節最重要的當然是吃糉子了，早年上海人家遇到端午節吃糉子，基本都是自家包的，多數是甜的赤豆糉，或是純的糯米糉，老上海有一大批寧波人，他們則更喜歡包鹼水糉，家庭富裕的還會放幾片肉。慢慢就演變成現在種類繁多的糉子。

3、上海端午節吃白和蛋：

端午裏的吃，不只是糉子一家獨霸天下，在老底子的上海，與糉子同鍋共煮的還有雞蛋，也就是說端午除了吃糉子，還要吃雞蛋，雞蛋剝了殼吃，上海人把剝了殼的雞蛋叫做“白和蛋”。不過現在已經很少聽到這樣的叫法。吃白和蛋，實際上就是進補和增強抵抗力，如能有利於皮膚，那是割草打兔子捎帶的。

如果想要體會最傳統的端午習俗，來豫園就對了。除了包糉子、做香囊等民俗展示，中心廣場的市集上也擠滿了老字號爆款。杏花樓、沈大成、功德林、寧波湯糰店和老城隍廟食品商店的糉子們，鮮肉的、赤豆的、豆沙的、紫薯的……恨不得爲了爭奪你的眼球，來一場鹹甜糉子大pk賽。同時，一批網紅花車也入駐了中心廣場的集市。精緻的植物微景觀、還有個性的彩繪，都能延展你對端午的不同想象。黃金廣場的集市則是文創的天地，來自東方美學生活平臺的“東家”精選在線下一露真容。夏日文創、玉石首飾精緻可愛，讓人忍不住把玩。