眼袋大怎麼消除

眼袋大怎麼消除

1、多攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物。

2、閒時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。

3、DIY木瓜眼膜。做法：準備半個新鮮的，將其木瓜去皮去籽，然後切成塊狀與薄荷葉一起煮熟，把木瓜搗碎，塗在眼周的位置，配手指輕輕按摩眼部，20分鐘洗去即可。功效：這款眼膜可以有效的去眼袋，還能緩解眼睛疲勞。

4、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽菸、喝酒。

5、眼部保養品。而對於眼袋，最重要的是預防，如果在眼部肌膚尚年輕狀態還好的時候，就利用眼霜進行保養，可以有效預防眼部眼袋的出現。當你的眼部出現輕微的眼袋時，還可以利用一些高效的眼霜來進行搶救。

6、去眼袋手術。常見的方法有抽脂法去眼袋、開刀法去眼袋、激光法去眼袋、射頻消融法去眼袋、超聲法去眼袋。這種方法的好處是見效快，一勞永逸。