什麼是榻榻米

榻榻米席面的材質分爲藺草面和紙席面，相對來說草面的透氣性好一點，適用於臥室和不經常使用的房間。而紙面的結實程度要好些並且具有防水的功能、適用於使用頻率較高的房間。榻榻米的款式既有傳統的素面，也有很多具有現代氣息的各式圖案。編織手法有平紋、斜紋、方格、提花等。

榻榻米很經濟。它具有牀，地毯，凳椅或沙發等多種功能。根據預估，同樣大小的房間，鋪“榻榻米”的費用僅是西式佈置的三至四分之一。其次是能有效利用空間。在房間小的情況下，若不擺放牀、桌椅之類的傢俱，能節省出很大空間。這符合日本國內人多地少的實際情況。

長期坐柔軟的沙發，會使腿，臀，腰部肌肉鬆弛，坐“榻榻米”肌肉處於緊張狀態，不會有肌肉鬆弛的擔心。一位教授在報紙上發表研究成果指出，“榻榻米”散發出的草的芳香對人體有益。