一杯咖啡多少毫升

一杯咖啡多少毫升的答案是：小型咖啡杯（60毫升~80毫升）;正規咖啡杯（120毫升~140毫升）;馬克杯或法式歐蕾專用牛奶咖啡杯（300毫升以上）

咖啡(coffee)，是用經過烘焙磨粉的咖啡豆製作出來的飲料。作爲世界三大飲料之一，其與可可、茶同爲流行於世界的主要飲品。

咖啡樹是屬茜草科多年生常綠灌木或小喬木，日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具製作出來的，而咖啡豆就是指咖啡樹果實裏面的果仁，再用適當的方法烘焙而成，一杯標準的咖啡品嚐起來的味道不應該是苦澀的，一名合格的咖啡師在製作咖啡時會嚴謹地進行每一步操作，最後爲客人呈上的咖啡在味覺上會呈現出不同程度的甜度、酸度、香醇度或是乾淨度。

1.提神醒腦。因爲咖啡中含有咖啡因，且對身體無害，因此就上班族每清晨吃過早飯，剛到辦公室時，以及午休過後，準備展開下午繁忙的工作之際喝一杯咖啡能夠提神醒腦，順利的開展一天的工作。

2.促進新陳代謝。咖啡可以刺激中樞神經系統，使得人體新城代謝加快，從而還可以達到一定的減肥效果

3.助排便。咖啡對很多人都會有刺激排便的作用。偶爾排便不順暢時，喝杯濃咖啡，會有意想不到的通便效果。

4.利尿。咖啡可以促進體內的水分排出，從而達到利尿的效果。

5.預防膽結石。有科學研究發現，每天喝咖啡可預防膽結石。對於含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，從而達到預防膽結石的效果。

6.治療哮喘。咖啡裏的咖啡因，可以抑制哮喘。當哮喘發作，緊急時可以給患者喝兩杯濃咖啡，同時，經常喝咖啡的人也不容易哮喘。

咖啡的沖泡工具有很多，不同的咖啡我們要選擇不同的器具。

速溶咖啡最爲簡單，這種咖啡是通過將咖啡豆研磨沖泡之後的咖啡又重新干燥脫水變成速溶咖啡，只需要將速溶咖啡粉放入咖啡杯用熱水沖泡即可。

咖啡粉，這個我們不能當做速溶咖啡一樣直接用水沖泡，我們需要濾紙。將濾紙放入濾杯，然後再濾紙中放入咖啡粉，然後均勻的在咖啡粉表面導入熱水，使咖啡的香氣充分釋放。同時我們也可以採用法壓壺，法壓壺衝出來的咖啡會比用濾紙衝出的多一些油脂，口感更好。如果更有條件的朋友，可以使用美式咖啡機來沖泡咖啡。

咖啡豆最簡單的沖泡工具就是使用意式咖啡機，但是意式咖啡機佔地比較大，並且成本較高，所以很多家庭不會選擇。但是咖啡豆的口感是最純正的，所以大家可以選擇磨豆機。用磨豆機將咖啡磨成粉之後，在用手衝或者法壓壺來沖泡咖啡，同樣可以得到好的口感。