嬰兒趴着睡覺好嗎

一般不建議人爲的讓寶寶趴睡，除非有家長在旁邊看着，否則很危險。至於有些寶寶喜歡趴着睡，那也是在能夠自主翻身以後，隨着孩子漸漸長大，他會根據自己舒服程度來選擇睡姿，這時候只要牀鋪不要太軟，一般就沒有問題了。

喜歡趴睡的另一個原因就是肚子不舒服，所以媽媽們一定要注意觀察孩子的身體狀況，給出相應的調理。

寶寶出生以後也可以鍛鍊他趴着，記住這只是鍛鍊，而不是趴睡，時間不宜過長，一般開始鍛鍊一兩分鐘就好，漸漸延長，這樣可以鍛鍊背部肌肉、脊椎發育以及擡頭。

對於八個月以下的寶寶，我不建議寶寶趴着睡。寶寶還小，頭頸部力量不足，翻身的能力不好，趴着睡容易被枕頭、毛巾等物堵塞口鼻。造成窒息，甚至危及生命。寶寶採取一個姿勢睡覺，胸腹緊貼牀鋪，不易散熱，往往一覺醒來，身子底下都是汗，容易起溼疹。而且趴着睡覺的寶寶四肢手腳活動受限，不如躺着靈活。

如果寶寶一定要趴着睡，一定要注意安全，逐漸培養寶寶仰臥、側臥的能力，媽媽要陪在寶寶身邊，或者等寶寶熟睡之後，輕輕給寶寶翻個身，改變寶寶的睡姿。

大一點的寶寶可以自如的翻身了，睡覺的時候也會自己變換睡姿，在保證安全的前提下，他想怎麼睡就怎麼睡好了。

首先，趴着睡，由於肚子直接牴觸牀面，可以很好的緩解脹氣和腸絞痛所帶來的不適，也能預防仰臥睡可能造成的食物倒流所引發的嘔吐。寶寶還更有安全感呢！

其次，鍛鍊孩子的脖頸及胸背四肢的協調能力，爲今後翻身、坐、站、走奠定基礎

最後，利於大腦的發育：有研究顯示在呼吸通暢的情況下，趴着睡的寶寶更加聰明，可能與趴着睡可以供給大腦更多的氧氣有關。