鐵皮石斛不適合人羣

石斛可以生津養胃，滋陰清熱，潤肺益腎，明目強腰，由於它的性味偏於甘寒所以對於陽虛的病人，寒性體質的人是不太適宜的。所以，寒性體質的人羣應該少量食用石斛，或者輔以人蔘、大棗等熱性補品一起食用，這樣既能得到石斛的養生作用功效，也能得到其他補品的功效。

不適宜人羣。

1．陽虛、寒溼之體。形體胃寒怕冷，胃脘部冷痛，大便溏薄，舌質淡白，苔白膩，脈細無力。

2．溼熱之體。口中黏膩，口苦，舌質紅，苔黃膩而厚。

3．感冒表徵未解，感冒自覺畏寒，發熱，同時有鼻塞，全身肢體疼痛或頭痛，脈浮。

4.大部分青少年中氣足，身體強壯，陰陽基本處於平衡狀態，鐵皮石斛屬於補養藥物，青少年食用鐵皮石斛反而會破壞身體平衡。所以除基本營養過剩以及生活方式不當等原因導致的個別陰虛青少年外，均不可食用鐵皮石斛。

5.孕婦前三個月是較易流產時期，所以不要食用任何藥物和保健品。