心理危機分爲幾個階段

1、第一階段：危機事件使當事人應激反應開始慢慢出現，一些負面情緒和焦慮水平急劇上升並影響到日常生活。

2、第二階段：不能及時解決問題和處理危機，創傷性應激反應導致生理和心理的不適，並嚴重影響日常生活和社會適應。

3、第三階段：沒有及時處理危機，導致應激水平持續升高，以致出現抑鬱、焦慮反應加劇的狀態。

4、第四階段：當處於危機狀態時，當事人可能會出現心理崩潰或被擊垮的感覺，或出現人格分裂、自殺及其他心理障礙。

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