零下八度穿什麼衣服

在北方地區，冬天的時候經常會到零下8攝氏度。這個時候很多小夥伴就糾結了，這麼冷的天氣應該怎麼穿才保暖呢？

如果在戶外待的時間比較長的話，可以多穿上幾層衣服，如保暖內衣、外套、羽絨服，下身別忘記穿上保暖褲和厚一點的鞋子。當然啦，北方的冬天一般會伴隨着冷風，所以在外面時間久了會感覺臉和耳朵很冷。目前市面上有很多款式好看價格便宜的口罩和耳罩，戴起來既保暖又能美美的。所以推薦各位怕冷又愛美的小姐姐，別忘記給自己準備口罩和耳罩哦。

寒冷的冬天在飲食方面也要記得提高熱量的攝入，只有這樣才能讓我們的身體有序運行，保持健康哦。