個人衛生四勤指的是什麼

在個人衛生方面，“四勤”是指：勤洗手剪指甲、勤洗頭理髮、勤洗澡換衣、勤刷牙漱口。此外，還有個“五不”，即不揉眼、不摳鼻、不舔手、不喝生水、不共用毛巾。

個人生活習慣方面應做到：

1、早晚洗臉、刷牙、清洗鼻腔；

2、勤洗澡、勤換衣物、勤剪指甲；

3、飯前便後要洗手；

4、不隨地吐痰；

5、用餐使用公筷；等等。

意義：

1、以身作則，講究衛生

父母想讓孩子養成衛生習慣，首先要自己做到。如果父母都不能遵守衛生規則，要糾正孩子不衛生的習慣就十分困難了。

2、將衛生觀念融入孩子的生活

孩子習慣的養成要從生活中的小事做起，例如，如果允許孩子有時不洗澡，他就會認爲可洗可不洗，當你再讓他洗澡時，他就會表現出不樂意。父母可以跟孩子一起設計他們的生活作息表，將衛生活動納入其中。