洗頭髮掉很多頭髮怎麼辦

如果洗頭發時掉髮嚴重，那平常就需要好好愛護頭髮了。洗頭髮不可用太燙的水，護膚素不可接觸頭皮。如果頭髮油最好是兩天一洗，頭髮不油就三天一洗，並不是掉髮就不洗頭，頭皮過油會堵塞毛孔，加速掉髮。平時需要學會緩解壓力，建議飲食清淡，少吃刺激性食物，多吃水果，青菜或者內服維生素B6，B2等。如果實在嚴重可以去醫院掛號看醫生。