到底要不要用含氟牙膏

含氟牙膏可以預防齲齒的形成，適當的使用就比較好。但是比較小的小孩容易把牙膏都吞下去，所以含氟牙膏不適合寶寶使用。在小孩長出牙齒以後，應該開始使用兒童牙膏，在長大之後，選擇含氟牙膏時，也要注意選擇氟含量在標準之內的。

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通常，牙膏盒上有清晰的標記，如果是含氟牙膏，則在成分中將其標記爲含氟，有些則直接寫爲含氟牙膏。刷完牙後，含氟牙膏將與牙釉質的主要成分形成相對穩定的結構，因此不易被引起齲齒的細菌分泌的酸性物質分解，並且脫鈣會引起蛀牙。因此，使用含氟或使用含氟牙膏是預防齲齒的一種方法。但是，如果是相對較小的孩子，則不建議使用含氟牙膏，由於氟離子會在發育過程中導致牙釉質形成氟斑病，因此氟斑病還會使牙釉質欠發達，顯得白堊化，並影響外觀。

含氟牙膏可以預防蛀牙，含氟也是人體必需的微量元素之一。 因此，可以適當使用含氟牙膏，但根據您自己的情況，不能長時間使用，不建議3歲以下的兒童使用含氟牙膏，老年人應謹慎使用。 您可以適當地更換不同的牙膏，以避免長時間使用相同的牙膏。