開龍脊是什麼意思

而還有一種開龍脊則是拍照的姿勢。抖音“雷小翼”是一個功夫大師，視頻裏的功夫教程就是先教人開胯，才能健步如飛，如履平地。他經常說的一句“開龍脊與仿生技相結合”，也成爲了一個梗，常被人在秀功夫或秀身體柔韌度等技能時評論使用。

開龍脊的初衷是教導大家鍛鍊用的，因爲不正常的活動或者是工作坐姿等原因，很多人的脊椎位置基本都是不怎麼正確和健康的，所以這個開龍脊說的就是活動脊柱，類似於正骨的鍛鍊方法。

中醫講脊椎控制自愈力，自我調節能力，反應速度。開龍脊+仿生技能打開脊椎，增強身體與大腦的聯繫。