排卵期體溫

在家庭當中，懷一個健康而又聰明的寶寶是多麼渴望的事情。現在家庭中大部分只有一個寶寶，所以寶寶的到來，對於孕婦來說是很有意義的事情，所以我們更應該關注我們的健康情況。下面我們一起來了解一下，排卵期的體溫是多少？

排卵期體溫：

在排卵期的時候，正常的體溫一般在36.6到37度之間。但是對於正常的婦女來說，會隨着排卵期的變化而有所改變。在月經週期的前半期，體溫的變化一般在36.6度以下，但是如果排卵了之後，也就是進入了月經週期的後半期，正常的情況下體溫會比前半期的體溫要高一些，正常的範圍在36.6到37度之間。這個時候如果體溫上升的話，就說明已經排卵，大概會持續兩週的高溫時期。到了兩週之後，體溫又會下降，最後就到了經期。容易懷孕的三天就是體溫升高的三天，這個時候我們可以測量，就可以知道，一般體溫會升高0.3到0.5度，這是懷孕的最佳時期，想懷孕的女性朋友要好好把握這幾天。

在女性懷孕了之後的話，體溫一般不會再有多大的變化，通常情況下就會保持在一定的溫度。但是在排卵期的體溫會受我們個人體質的不同而受影響。如果我們平時在測量自己體溫的時候，出現有什麼異常的情況，就必須立即到醫院進行檢查。

我們在排卵期測量體溫的時候只需要5到10分鐘，我們可以用專用的口表進行測量。我們的測量的方法就是在每天清晨睡醒後，不要做任何的運動，在牀上就可以開始測量，這種方法是最準確的。在測量完之後，我們每天可以把體溫數據畫在體溫單上，我們這時會發現體溫比前一天升高了0.5度，並且在3至5天之內，這個升高的幾天就是我們排卵的時間。如果我們女性朋友想懷孕的話，我們可以選擇這幾天同房，那樣我們懷孕的機率就會很高。