面部過敏怎麼辦

面部過敏怎麼辦:

1、多吃清淡的蔬菜水果。少吃辛辣以及色素調料較多的食物，較多以增強身體抵抗力，增加體內維生素。保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，飲食清淡，少食刺激性食物，並適量運動，保持積極樂觀的心態，能夠減少皮膚過敏的程度。

2、注意個人及環境衛生。保持室內通風，及時更換、清洗貼身衣物和被褥，定期晾曬，以起到殺菌除蟎的作用。

3、多喝開水。喝水不僅可以加速新陳代謝，排出體內的廢物和毒素，還能讓肌膚表層保持潤澤感和彈性。

4、適當補充維生素C。研究表明,維生素C可以在一定程度上抑制組織胺在血液裏的含量和濃度,進而間接的減輕免疫系統激活的程度和過敏反應，對提高和維持免疫力有一定作用。

5、保溼。敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分，冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保溼非常重要。