發泄是什麼意思

1、發泄：一般指通過激烈的情緒表達而使情緒穩定的一種方法。

2、方式：狂笑、大叫、唱歌、跑步、滔滔不絕的說話。

3、發泄的最好方法不是發泄，而是笑，即使不開心也可以笑，反正我們的身體又分不出來。

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