爲什麼沒出門也被感染

爲何沒出門也被感染

沒有出門感染，可能是呼吸道飛沫傳播，還有密切接觸傳播。但在感染之後只要覺得有一些乏力，還是應該注重於休息，儘量不要繼續的加班熬夜，因爲一旦抵抗能力下降，症狀會更嚴重。

1、呼吸道飛沫

如果家人和同住的人外出，在此時感染新型冠狀病毒自己沒有做好防護措施，這必然就會通過呼吸道飛沫然後傳播到身邊的人。在此時就算沒有走出門照樣也會感染，因此在這個特殊的階段，戴上口罩是非常重要的。以免新型冠狀病毒可能會因爲呼吸道飛沫而逐漸的傳播。

2、密切接觸

這裏會涉及到多個方面，比如說從外面接過來的物資，從外面採購的物資都有可能會有新型冠狀病毒，如果沒有經過消毒就已經接觸，就是沒有出門也有機會感染。建議一定要進行酒精消毒處理，然後再使用這些物品，在一定程度上就能夠有效去降低感染的機率。

3、是否需要注意休息

一旦在確定感染之後，還是應該選擇保持適當性的鍛鍊，在疾病恢復早期可能會有疲倦或者倦怠的症狀，因此在感染了奧密克戎之後，儘可能不要讓自己過度的勞累。自我感覺活動後如果特別的勞累，那麼在此時就需要好好的休息。每個人的體質不同，每個人病情不同，每一個人的年齡不同，有一些人恢復時間短，有一些人恢復時間長。選擇好好的休息，還是選擇恢復正常的工作，這就需要有效結合個人的生活習慣，這一點是不可以忽視的。在這個特殊的階段，還是應該懂得循序漸進，根據每一個人的恢復狀態，然後去開始運動去開始工作，儘可能不要讓自己感覺到勞累，一旦出現勞累的現象，則意味着已經超過自己的限度。可能會影響到身體的恢復，而且還會導致病情變得更嚴重，這一點希望大家一定要注意。