溼度75要除溼嗎

溼度75是要除溼。如果室內的溫度超過了50%或者是60%，這種情況下就有必要採取除溼措施了。只有將室內的溼度降到至50%，或者是60%左右纔可以，只要控制在這個範圍之內，人待在室內就可以感覺比較舒服，不會感覺周圍的空氣很乾燥。

空氣溼度過大時，人就容易遭到“溼淫”的侵害;而當溼度過小時，則需防的是“燥淫”(也稱“燥邪”)。科學研究表明，人生活在相對溼度45-65%RH，溼度指數爲50-60的環境中最感舒適，也不容易引發呼吸系統的疾病。而我國北方冬季供暖期的室內溼度通常爲15%RH。在這樣乾燥的環境下，人們普遍會感到種種不適。當空氣溼度低於40%RH的時候，人鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纖毛運動減緩，灰塵、細菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部引發口渴、乾咳、聲啞、喉痛等症狀，也使流感病毒和能引發感染的革蘭氏陽性菌的繁殖速度加快，也容易隨着空氣中的灰塵擴散，引發其他疾病。所以，在秋冬季乾冷空氣侵入時，極易誘發咽炎、氣管炎、肺炎等病症。

此外，過敏性皮炎、支氣管哮喘、皮膚瘙癢不適等過敏性疾病也都和空氣乾燥有關。當空氣溼度大於65%RH，人體中的松果激素量也較大，使得體內甲狀腺素及腎上腺素的濃度相對降低，人就會感到無精打采，萎靡不振。長時間在溼度較大的地方工作、生活，還容易患風溼性、類風溼性關節炎等溼痹症，最終導致人體的免疫力下降。

正是因爲空氣溼度影響着人們的健康，所以應隨着季節變化而調節居室內的空氣溼度，使居室溼度保持在適宜範圍。