會考體育跳繩滿分是幾個

會考體育跳繩滿分是幾個的答案是：男生滿分是180次/分，女生滿分是172次/分

100分180個；90分140個；87分136個；75分108個；72分103個；60分64個以後爲不及格。不同的地方不同的要求，具體以官方公佈爲準。

1分鐘跳繩採用秒錶、發令哨和長度不等的跳繩進行測試。

測試應在平坦、整潔的場地上進行。

測試前，受試者將繩的長短調至適宜長度，雙腿併攏，呈自然站立。

測試時，2人一組，其中，1名爲受試者，1名爲計數員。當聽到開始信號時，受試者採用前腳掌起跳，同時，手腕完成弧形擺動，身體以“正搖雙腳跳”的方式完成循環跳躍運動。

受試者每跳躍1次且搖繩1周，計數員計爲1次。

受試者當聽到結束信號時，停止跳躍運動;同時，計數員停止計數。計數員大聲報數，並記錄。測試單位爲次/分。

繩長標準

跳繩前要調節繩子的長度，使之與自身身高相匹配。

要點：單腳踩繩，兩端不計手柄拉至胸口與肚臍之間。

握繩

跳繩開始前，要將右手除大拇指外的其餘4根手指穿到防手環裏，握住手柄的中後端，手腕搖繩。

要點：手心不可朝上，儘量向下或者相對，手心朝下更好發力。

單腳交替

採用單腳交替跳法。

要點：膝關節上擡，腳不要後踢。

手腕發力

上臂貼近身體，小臂展開，手腕發力。

要點：兩手上臂貼近身體，手腕發力，減小運行周長。

腳尖和前腳掌落地

腳尖和前腳掌落地，膝關節微屈緩衝。

由統一考試和體育素質綜合評價考覈兩個部分組成，總分由50分提高到60分，增加的分數爲體育素質綜合評價考覈（過程性考覈）10分。

同時4類統一考試項目

第一類項目自主選考三選一：足球運球繞標誌杆；排球對牆墊球；籃球行進間運球上籃。

第二類項目自主選考二選一：引體向上（男生）/斜身引體（女生）；原地雙手正面投擲實心球。

第三類項目必考：立定跳遠。

第四類項目必考：1000米跑（男生）/800米跑（女生）。

提前準備好考試相關運動裝備，按要求着裝，如運動鞋（前後鞋底忌過厚過長）、運動襪（純棉質地）、運動短褲（褲腳不宜過大過長）等，須提前適應裝備；測試斜身引體和引體向上項目時，切忌將鎂粉塗抹過多；測試立定跳遠前務必檢查鞋底，最好用手掌將鞋底的灰塵抹一抹，將上衣扎進短褲，避免衣襟過長掃到地面造成成績誤讀；實心球投擲前，應提前感受球感，候考時可做1-2次徒手發力動作；每項測試結束後，考生須簽字確認測試結果。