什麼是空調病

其實醫學上是沒有空調病這個概念的，而我們所說“空調病”是泛指一系列的症狀。當一個人長期處於空調環境中或者使用空調不當的話，那麼就容易出現嗜睡、頭痛、易疲勞、關節疼痛或麻木、流鼻涕、腹瀉、食慾不振等症狀，這說明你可能患上了“空調病”。所以“空調病”也被稱爲“空調綜合徵”。

空調病是怎麼引起的?

其實大多數的“空調病”都是由於空調的使用不當造成的，引起空調病的常見原因：

1、長時間呆在緊閉門窗的空調房。

如果長時間開着空調，導致室內空氣乾燥渾濁，缺乏新鮮空氣，這就會引起皮膚容易乾燥發癢，尤其是慢性皮膚疾病的患者，若長時間呆在在乾燥的空調環境中更是瘙癢難耐。還有一些人在不透氣的空調房呆久了會胸悶頭暈，因爲空氣不流通會容易引起缺氧。

所以建議大家不宜長期閉門開着空調，應該適當通風換氣。

2、調開得過低，而室內外溫差較大

夏季雖然不想出門，但還是有避免不了的時候，如果這時人們從溫度極高的戶外趕忙鑽進冷空氣時，皮膚的溫度從熱迅速變冷，血管從擴張狀態瞬間收縮，容易導致頭痛的情況發生。或者從溫度較低的空調房到炎熱的戶外，身體的調節中樞會失當，會出現鼻塞、喉嚨痛或者中暑等症狀。

建議大家室內外溫差在5~8度爲宜，室內溫度最好不要低於26攝氏度。