清明節由來和風俗是什麼

春秋時晉文公重耳流亡，途中又累又餓，隨臣介子推從大腿上割下一塊肉，爲重耳煮湯。晉文公即位後封賞羣臣時忘了介子推，介子推則不慕名利隱居綿山。事後卻發現介子推揹着老母死在一棵枯柳下，並留下遺言：“割肉奉君盡丹心，但願主公常清明。”

爲紀念介子推，晉文公將當天定爲寒食節並以寒食後一天爲清明。

清明節風俗有掃墓，還有因爲寒食節要禁火寒食，爲了防止寒食冷餐傷身，所以人們又會在這一天參加一些活動來保護身體。比如盪鞦韆，踢足球，踏青，插柳等等。