國標舞比賽時的頭型

女士髮型是把頭髮全部背到後邊，用超硬髮膠定好型，在髮根處繫上皮筋，扎牢，盤成圓形紮好，在用一個假髮圈套上，用一個頭網全部套住，成心臟形，不要太圓。男士的髮型講頭髮全背過去，或者三七分，注意兩側要全部貼頭皮，頭頂不要貼，根據個人頭型用啫喱水梳合適的高度，最後用髮膠定型。體育舞蹈，又稱“國際標準舞”，由社交舞轉化而來，是體育與藝術高度結合的一項體育項目，是一種男女爲伴的步行式雙人舞的競賽項目。

1、分兩個項羣：摩登舞和拉丁舞，十個舞種。

2、其中摩登舞項羣含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項羣包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛舞。

3、每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。

4、根據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。