西藏徒步裝備

西藏徒步裝備:

1、徒步進藏選擇合適的揹包非常重要，一般來說女生選擇45-55L的，男生55L以上的比較合適，最好是有一大一小的兩個包，這個可以根據需要放置不同的物品。如果遇到下雨的話記得給揹包套上防雨罩。

2、如果大家走到沒有人的地方，就必須睡在戶外，這時候睡袋的作用就很大了。大家可以根據你徒步的季節選擇合適的睡袋。冬天來說，選擇一個零下15攝氏度的睡袋就差不多了，也可以選擇抓絨達到80%的睡袋，基本可以滿足需要了。

3、拉薩被稱爲“日光之城”，日照很強，出於保護眼睛的目的，最好能帶上一幅防紫外線的太陽鏡。還要擦防曬霜畢竟是高原地區，晴朗的時候，強烈的紫外線照射可不是鬧着玩的。

4、建議大家衣服儘量選擇保暖的，可以準備一套，這是驢友必備的衣物，同時也要準備一些排汗內衣，不需要多，夠自己換洗就ok了。

5、只要你去西藏，都有必要攜帶一些應對高反的藥物，尤其是在不確定自己是否會出現高反的情況下，高原安、百服寧等高反藥物更是必不可少。除此之外，建議在出發前兩週左右開始服用紅景天，以防到了西藏之後身體出現高反不適。

6、合腳舒適的鞋子，首選登山鞋，而且要硬底高幫的，這樣可以防止沙石進入，可以防水保暖。

7、現金證件還有銀行卡等物件。現金最好是多準在身邊，因爲西藏那邊的地區分散，去銀行取錢很不方便，因此要多取點現金以防不時之需。當然錢財不外露，大家還是要藏好現金。

8、地圖就不用說了，是一定要帶的，一個是可以看你規劃的路線，一個是可以看你走的行程。

9、火種、手電在露營和夜裏的作用可是非常大，火種最好能防水，手電最好是有備用電池，免得半路沒電，給自己造成一些麻煩。

10、還可以備一些常用的藥物，藿香正氣膠囊、感冒藥、頭痛藥、活絡油、繃帶、止血帶、酒精、風油精之類等，以防不時之需。

11食物，建議大家帶比較容易攜帶的，像巧克力，壓縮餅乾等食物。水是生命之源，所以要隨身帶着一個水壺。西藏的水都是很乾淨的，可以直接飲用。

如果你也想在西藏體驗一次徒步的樂趣的話，記得提前做好相關攻略哦，如果不知道帶些什麼物品，可以參考下小編在上面給大家整理的西藏徒步裝備。