時間安排
作息時間安排樣例：
7：15起牀
7：30早餐
7：45開始寫作業—8：45，然後休息
9：00—11:00安排學習
11：00-11：30休息，可以聽廣播，遠眺之類的
11：30-12：15建議學英語（新概念或Pets）
12：20—13：00吃飯
13：00-13：10活動休息
13：10—14：30睡覺
14：30—16：30預習八年級數、英、物、地理、歷史、生物
16：30—17：15打籃球
17：30—18：30電腦
18：30—19：20吃飯
19：20—19：30休息
19：30—20：30提高，如奧數，看英文雜誌，報紙
20：30—20：40休息
20：40—21：40複習不牢的單詞和概念
21：40睡覺
怎樣合理安排時間？
一、所有的任務都要做好計劃
每天除了本職工作外，也會有領導安排的臨時任務，面對複雜的任務要是分不清輕重緩急，不僅會讓自己的效率變低，也會讓自己超負荷運轉，要是看不懂哪些任務是着急的，自己的工作會越來越混亂，整天忙得不停，工作還做不完年輕人要想改變這種工作狀態，就要想辦法提高自己的工作效率，那就是針對所有的工作，都要進行合理的計劃，在不浪費寶貴時間的情況下，完成所有的任務，才能讓自己輕鬆的工作所以說，年輕人要對所有的工作，都要制定合理的預見性計劃。
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二、重要的任務要留足時間
大部分人在規劃時間時，都是根據任務量，來整體統籌時間的，只要在規定的時間內完成所有的任務就行可是仍然有人會因爲任務中的失誤，不斷地出現狀況要想避免失誤佔用大量的時間，大家在規劃時間時，要給重要的任務留足時間，除了執行任務的時間，還要有複覈檢查的時間簡單的任務只要認真執行，基本上不會出錯，只要重要的任務不打亂時間，自己手上所有的工作幾乎都是可以按時完成的所以說，大家爲了工作順利，在規劃時間時要給重要的任務留足時間。
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三、要合理地規劃休息時間
相信大家身邊有很多這樣的同事，他們面對大量的任務，只是拼命地加快速度，根本就沒有制定具體的計劃在這種情況下，每天累到不行，也不會有休息的時間長時間的工作，不僅工作狀況不斷，也可能會累垮身體要明白長時間的集中精力工作，高效率的過程最多隻能是兩個小時左右，根本不可能整天做到全神貫注大家要想高效率的完成工作，就要合理的制定休息時間每隔一段時間休息一會，爲接下來的工作保證效率。
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三、儘量完成當天的任務
加班雖然是職場中的常態，但是大部分人都是不喜歡加班的，即便當天的任務沒有完成，也要按時下班回家朝九晚五的工作方式，確實所有人都喜歡，但是公司看的確實任務的完成結果如果每天的任務都無法完成，未來積累的任務將會越來越多，直到自己無法再向下進行如果大家想要在未來有好的發展，就要做到當日事當日完成，才能在第二天繼續高效率地去做新的任務，再說完成公司裏交代的任務，也是勝任崗位的表現所以說，大家要根據每天的任務量，來規劃整天的時間。
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五、在反覆工作中養成習慣
每個人的本職工作，每天幾乎都是在重複的週期性的工作，任何公司都會給員工充足的時間，可是仍然有大量的年輕人完不成要明白周而復始的任務，都是有規律可尋的，找到可以節省時間的關鍵點，就能夠養成習慣只要自己堅持良好的習慣，只要每天輕輕鬆鬆就能夠完成任務工作中遇到的問題，也要隨時記錄下來，在以後的工作中處理問題也會提升自己的效率，節約時間去做更重要的事情也是有可能的。
如何科學的安排自己的時間？
公道安排時間，就即是節約時間。——培根
時間管理是自我管理的起點，事業成功的關鍵，那麼如何才能科學的安排自己的時間？
1、瞭解自己的時間。
首先我們要對自己的時間安排有個充分的瞭解，比如在什麼時候吃飯，什麼時候娛樂，什麼時候認真工作。在瞭解完自己的時間以後我們就可以好好的利用我們的時間來安排任務了，也就是指吃飯的時候好好吃飯，娛樂的時候好好娛樂，工作的時候好好工作，絕不攪和在一起。這樣的安排是爲了更專注，也爲了效率更高，一旦我們專注了，效率自然也就會提升。
2、認真對待自己的時間。
認真對待自己的時間就是要專注於自己的時間，比如說現在是完成這項工作的時間，那麼我就絕不去做其他事，不看手機，不去與他人交流，也不去擔心還沒有完成的其他工作，我只專注於這項正要完成的工作。一旦你這樣做了，你就會發現原來每項工作都可以這麼快的完成，原來我們還有很多的時間可以做其他時間。
3、學會利用零碎時間。
如果零碎時間能夠被利用起來，也會在我們的生活中發揮強大的力量。比如你常常被工作傍身，而不能爲自己的生活添加一點創意，偶爾冒出的小點子，小想法也很快被掐掉，因爲工作而沒有時間去思考它，那你不如把這樣的小點子，記在記事本中，想記多少記多少，然後在乘地鐵，排隊，上廁所的時候，都可以拿出來看一看，不但可以放鬆自己，還能發現生活中另一面的幸福。這是我們不可多得的精神財富。
時間最不偏私，給任何人都是二十四小時時間也是偏私，給任何人都不是二十四小時。——赫胥黎
面對時間管理，我們常常會不知所措，可是隻要我們從最基礎的做起，就會發現時間也沒有那麼難控制。每個人每天都只有24小時，別人能做到，你也一定可以。但這裏的前提就是持之以恆，我們不能半途而廢！
如何合理安排學習時間？
古語有云：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！”可見時間的寶貴，光陰一逝，不復返！那麼我們應該如何合理地利用這寶貴的時間來安排我們的學習生活呢？——
