1000米長跑正常人時間
正常男生跑1000米大約需要4分鐘左右。會考體育1000米滿分：3分38秒；《學生體質健康標準》及格爲4分50秒，滿分爲3分48秒；《國家體育鍛煉標準》及格成績爲4分15秒，滿分爲3分35秒。女生的滿分和及格分標準時間一般要比男生多一些。
正常人1000米跑幾秒
正常男生跑1000米大約需要4分鐘左右。會考體育1000米滿分：3分38秒；《學生體質健康標準》及格爲4分50秒，滿分爲3分48秒；《國家體育鍛煉標準》及格成績爲4分15秒，滿分爲3分35秒。女生的滿分和及格分標準時間一般要比男生多一些。
正常人跑一千米需要四分鐘左右。《學生體質健康標準》中規定男生1000米及格線爲4:30，滿分:3:35。1000米的體育達標測試多出現在大中國小生體質測試中，且只面向男生，女生爲800米。屬於測試運動能力中的一項。體質測試是根據體質的概念，測試內容應包括4大素質：即身體形態、身體機能、身體素質和心理素質。根據我國當前人羣的實際情況和測試指標的有效性、可靠性和客觀性，最終選取身高、體重、體成分、肺活量、心肺功能、長跑、仰臥起坐、坐位體前屈等作爲體質測試的指標。擴展資料爲了貫徹落實健康第一的指導思想，切實加強學校體育工作，促進學生積極參加體育鍛煉，養成良好的鍛鍊習慣，提高體質健康水平制定。這是《國家體育鍛煉標準》的有機組成部分，是《國家體育鍛煉標準》在學校的具體實施，是國家對學生體質健康方面的基本要求，適用於全日制國小、國中、普通高中、中等職業學校和普通高等學校的在校學生。根據學生學年總分評定等級：90.0分及以上爲優秀，80.0～89.9分爲良好，60.0～79.9分爲及格，59.9分及以下爲不及格
1000米一般人能跑多少秒
正常人大概在3分半至5分鐘之間，有些人體質較好能進3分鐘，稍微差一點的就4分到5分，平均來說就是正常水平。
拓展資料：
1000米中距離跑屬於中跑項目，其最早的正式比賽是1847年11月1日在英國倫敦舉行的比賽，英國的利蘭(John Leyland)以2分01秒的成績獲得800碼跑冠軍。
奧運會比賽項目男、女均爲800米跑和1500米跑，其中男子項目1896年列入；女子800米跑1938年列入，1500米跑1972年列入。
田徑運動中的中距離跑一般認爲包含有800米，1500米這兩個奧運會正式項目，其餘還包擴1英里跑等非奧運項目。
參考資料：百度百科_1000米中距離跑
1000米跑多少時間
正常來說，跑一千米需要四分鐘左右。考覈準則中規定男生1000米及格線爲4.30分鐘，滿分3.35分鐘。1000米的體育達標測試多出現在大中國小生體質測試中，且只面向男生，女生爲800米。屬於測試運動能力中的一項。
體能測試以體能概念爲基礎，測試內容應包括身體形態、身體機能、身體素質和心理素質四項素質。根據我國目前人口的實際情況和測試指標的效度、信度和客觀性。
體檢是通過測量成年人的身體素質，評估其身體狀況和體育鍛煉的效果，科學指導成年人進行體育活動，從而不斷增強體質，提高和督促成年人蔘加體育鍛煉的有效機制。通過對成年人體質的測量，也將爲我國國民體質監測系統掌握我國成年人體質發展變化規律奠定基礎。
1000米跑步一般多長時間合格？
三分四十秒。
根據《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》規定：國中、高中、大學各年級都測試耐力跑，男生測試1000米跑，女生測試800米跑。會考體育1000米滿分三分四十秒。
男生會考1000米長跑的成績等級：
及格（60分）：4'55"。
良好（80分）：4'05"。
優秀（90分）：3'50"。
滿分（100分）：3'40"。
國中畢業體育考試的測試項目：
第一類項目有：男生1000米，女生800米。
第二類項目有：50米跑、立定跳遠、實心球、仰臥起坐。
第三類項目有：籃球、排球、足球。
第四類項目有：墊上運動、單槓、雙槓、橫箱分腿騰越。
地區的不同考試項目可能不同。
以上內容參考：百度百科-國家學生體質健康標準（2014年修訂）
1000米跑多少分鐘及格
1000米跑4分鐘左右纔算及格，在考覈評估標準中，男孩一千米及格線爲4.30分鐘，滿分爲3.35分鐘。專業運動員一千米是2分20秒左右，世界紀錄是2分11秒。正常成人的體能是每小時10公里，即6分鐘1公里，但業餘運動員或學生在一千米的比賽中跑4分鐘纔算合格。對於想要想爭取滿分的同學，這個就有難度了，所以肌鰹強接下來正式考試時候的一些小tips:
一、跑步時一定要放鬆、協調。這腳的着地應用全腳掌着地，屈膝緩衝過渡到前腳掌蹬地。上體正直放鬆，兩臂自然地擺動。
二、中長跑講究在跑的過程中要勻速。
一般情況下都是勻速跑成績最好，但也不排除最後要衝一下。根據自己的訓練水平，在比賽起跑時，都要猛衝一下，不要慌，衝幾十米就會慢下來。
三、然後，保持自己的速度，最好是跟隨跑，就是跟上一個與自己水平差不多的人。注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。就是向前跑三個單步，一直保持吸氣，再跑三個單步，一直呼氣。如果氣短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。
注意：嘴不要張得太大，否則，進冷氣會肚子痛。如果是400米標準場地，就是2圈，在最後100-200米時，要用盡全身力氣，向前衝，這時可以大口呼吸，直到衝過終點。
