​上網課聽不下去怎麼辦 聽不進課怎麼辦

應該設定學習目標。比如在上網課之前就需要瀏覽自己今天的學習任務，這就可以幫助我們瞭解在這一節課中能夠得到什麼樣的知識，也方便我們去完成一些學習目標。接着還需要利用思維導圖去記錄筆記，可一邊聽課程，然後一邊去記錄筆記，能夠有效調動人們的感官，如此纔可以更容易記住知識點。

怎麼纔可以集中上網課的注意力？

不如就把所有會分散注意力的APP刪掉，比如王者榮耀，今日頭條或者短視頻抖音等等。有一些人可能會高估自己的自制能力，認爲自己不會把時間浪費在手機上，是不是如果沒有控制好自己，很可能就會影響到自己集中注意力。

爲什麼上網課無法集中注意力？

首先是缺乏學習的目標，在中學的時候我們每一堂課都會有老師設定學習目標以及任務。作爲學生只需要嚴格按照老師的思路就可以輕鬆的掌握知識，但是在上網課時一般都不會有老師給我們設定任務。導致絕大部分的學生在上網課時都會有一些敷衍了事，根本就沒有設定好學習目標，這就會造成不必要的影響。

上網課無法集中和缺少陪伴有沒有關係？

是有關係的。在學習的時候，大家都希望能夠有機會和同學一起學習，甚至也會比較懷念高中時期，在那個時候所有的同學們都會步伐一致，會選擇刷題目。在課堂上如果遇到一些疑惑的時候，也可以輕鬆的向同學或者老師請教，可如果自己一個人留在家中聽網課，沒有人陪伴，永遠都是孤軍奮戰。身邊也沒有人可以幫助，這就會顯得有一些無助，要知道學習就是一項主要的社交行爲，需要身邊人的陪伴，還有鼓勵，這就可以有效激發我們在學習上的動力，如果缺乏動力，則意味着不可能會有更好的未來。