字母圈是什麼意思?

字母圈，指SM這一羣體，英文sadomasochism（虐戀）的簡稱，是一種通過施虐與受虐以獲取性快感的性癖好。簡單說就是少部分天身具有受虐情結和施虐情結互補的人心甘情願簽訂契約達成某種協議的特殊圈子。

從而體驗疼痛帶來的快樂。

S是施虐癖（sadism）的簡稱，M是受虐癖（masochism）的簡稱。雙方分別從施虐和受虐中獲得快感，這種施虐和受虐包括精神和肉體上的。

這種施虐行爲一般被稱爲調教，而施虐與受虐行爲一般也僅在調教過程中才會發生。‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌大家根據S和M兩個字母簡稱，將這個圈子稱爲字母圈。

這個詞一般圈內人用的比較多。

字母圈即性虐戀，包含施虐癖和受虐癖兩個範疇，對他人施加痛苦可以導致自身的性快感、性興奮或單純的樂趣則屬於前者，如果接受痛苦可以導致自身的滿足感則屬於後者。其中的疼痛既包括肉體痛苦（如鞭打導致的痛感），又包括精神上的痛苦（如羞辱、支配所導致的痛苦感覺）。

而性侵犯泛指一切種類與性相關、且違反他人意願，對他人作與性有關的行爲。兩廂情願的施虐受虐不應與性侵犯行爲相混淆。

雖然字母圈玩家在愛和性的背景下尋找另類的刺激和快感，但他們並不會在他人不願意的前提下這麼做，他們同樣憎惡違揹他人意志的的侵犯或虐待。而且，字母圈玩家也並不是什麼變態，這種喜好並不罕見，也無傷大雅。

很多施虐者從權力、控制他人的感覺以及受虐者的“痛苦”中獲得快樂。這裏面可能包含了一種有意識或無意識懲罰性吸引的對象的渴望，一旦這種渴望被激起，施虐者就會通過一些方式去征服對自己產生性吸引的對象。

而施虐也可能是一種防禦機制。通過這個機制，施虐者物化受虐者，將情感和慾望分離。

這時候的施虐者不需要處理和受虐者之間的情感包袱，性行爲在這個過程中也僅僅基於慾望。有些施虐者將受虐者變成了一個戰利品，一個隨時可以虐待調教的玩具，施虐者清晰的知道自己不會愛上這個玩具，但也不能容忍這個玩具傷害和背叛自己。

施虐也可能代表一種替代行爲，施虐者將內心的負面情緒和感受，例如憤怒和內疚，釋放到受虐者身上。對受虐者來說，扮演一種屈服和無助的角色，可以讓他們從壓力、責任或內疚的負擔中解脫出來。

它還能喚起人們在嬰兒時期的脆弱感和依賴性，使關係更加親密。不少受虐者也通過獲得施虐者的認可、被命令在虐待調教過程中全神貫注，以及將自己的身體意志交由他人控制的過程中獲得快感。

其實，很多人不能理解受虐者的心態，不能認可他們享受羞辱和疼痛的愛好。但事實上，很多人都在享受着疼痛。

生活中有很多人喜歡吃辣，但其實辣是一種痛覺，而非味覺。喜歡吃辣的人正是在享受痛覺所帶來的快樂。

SM羣體本是一個少數的性癖好羣體，但現在大家對這個羣體的接受度已經越來越高，且圈子內的人數也越來越多了。據說還有字母圈專用的社交軟件。