如何才能讓寶寶能夠擡頭挺胸

如何讓寶寶能夠擡頭挺胸

寶寶在成長過程中，姿態是非常重要的，如果總是含胸駝背，整個人看起來非常沒精神。而且寶寶經常是這種形態的話，也會缺乏自信。所以在日常生活中，我們要提醒寶寶挺胸擡頭，不要總是駝背，這是需要從小給寶寶養成挺胸擡頭的習慣，想要讓寶寶能夠挺胸擡頭，首先在嬰幼兒時期就要讓寶寶注意練習，比如三個月左右讓寶寶練習擡頭，6個月左右的時候，不要讓寶寶坐的太早，當寶寶長到一週左右，不要刻意的讓他練習走路，順其自然成長。

寶寶在三個月之前骨骼都比較軟，需要讓寶寶經常躺在牀上休息，而且最好不要給寶寶枕枕頭，那樣如果引起脊柱彎曲的話，孩子長大就很可能彎腰駝背，並且還容易得頸椎病，通常寶寶6個月的時候會坐着，但是媽媽也不要急於讓寶寶做的太早，因爲這個時候寶寶的脊椎還沒有完全發育好，如果坐着總是前傾，就可能讓孩子駝背含胸。

正常情況下寶寶一週左右要開始學習走路，不要刻意的去練習寶寶，讓他去走路，正常情況下寶寶順其自然生長，到了能走路的時候自己就會練習，腿部肌肉增強骨骼有力量，自己就能走路了，如果太早的讓寶寶學習站立走路，很可能下肢的骨骼還沒有發育好，背部的肌肉和骨骼力量也不是很強大，不能支撐寶寶正確的站姿，會導致寶寶出現含胸駝背的現象。

平時大一點的寶寶自己會走路，也要多提醒孩子挺胸擡頭走路，也要適當給孩子補充維生素和鈣質，孩子缺鈣的情況下，也會出現不能擡頭挺胸的現象，平時飲食方面儘量讓孩子做到飲食均衡，讓孩子保持正確的站姿和走姿姿勢，爸爸媽媽也可以帶孩子多做一些體育運動，也能夠鍛鍊孩子擡頭挺胸。