電話手錶怎樣調時間和日期

左手手持手錶，錶盤正面面向自己，12點位置朝上，右手旋轉錶冠，錶冠需拔出，拔出分爲兩檔（請注意力度）。一檔（稍微拔出）：大拇指向上旋轉錶冠（順時針）---調整日曆大拇指向下旋轉錶冠（逆時針）---調整星期二檔（完全拔出）：大拇指旋轉錶冠---調整時間注意事項手錶上的9點到3點之間不宜手動調整手錶哦。 因爲這段時間是日曆功能運行時間，手動調整手錶的話易造成齒輪損壞，所以要避開這段時間，等日曆跳了之後再手動調整手錶，否則會對您的愛表會造成損耗。

1、建議： 先把日曆調到前一天，錶冠拔出到二檔（完全拔出），一直向上旋轉錶冠（順時針），待時針轉過24小時後日曆會自動跳到正確的日期，然後再繼續調較今天正確的時間就可以了。