每天孩子都不愛起牀 培養孩子起牀的方法

如何訓練孩子按時起牀呢

對於大多數孩子來說，都屬於起牀困難戶，尤其是上學的孩子，爸爸媽媽每天早上叫孩子起牀，都是一個特別頭疼的事。總會找各種原因多睡一會兒，有的孩子甚至早上都叫不醒。媽媽要找一下早上孩子起不來牀的原因，是不是因爲白晚上孩子睡得太晚，早上起不來。如果是這個原因，媽媽要給孩子調整一下作息時間，讓他晚上早點睡，保證充足的睡眠。

早上孩子到時間該起牀了，媽媽去叫孩子起牀，先要把他的窗簾打開讓陽光透進來，讓孩子知道天亮了該起牀了。如果是孩子醒了不想起，就要幫孩子改掉拖延症，給孩子規定好起牀時間5分鐘必須起牀。告訴孩子5分鐘之內如果起不來牀，上學就要遲到了。你要想一下上學遲到了會有什麼後果？媽媽只叫你這一次哦，你如果你起不來牀，待會兒上學遲到了，老師會讓你在教室外面站着上課呀。一般孩子聽到這種話就會很積極的快速起牀。

其實孩子的習慣不是一天兩天就能養成的。包括早上快速起牀也是，即使孩子睡夠了，也有很多孩子不願意起想在被窩裏多懶一會兒，不管是冬天還是夏天，醒了就是不想起牀。所以爸爸媽媽也可以給孩子制定一個作息時間，早上多長時間起牀，起牀以後多長時間刷牙，洗臉吃早飯。孩子堅持一段時間就能自己養成到點就起牀的習慣。

對於早上孩子賴牀不起來的習慣，爸爸媽媽不要對孩子過多的責罵。有的孩子叛逆心強你越是責怪他，他越是想和家長對着幹不想起，明明已經想起牀了爸爸媽媽如果一再的催促越催越不起。早上喊孩子起牀的問題，只要喊一次就好，不要再喊，至於他能不能起上學會不會遲到，讓他嘗試一兩次到時間不起牀就會遲到，會被老師罵，長時間下來孩子很快就會改掉這個習慣。